但它反映的是人的心血管能力,是健康与否的重要指标 。因此,老师用鼓励性的语言学生提高心理极点:“这个时间你们一定能行的;你们尽力了就是好学生 。”再教授一些克服生理极点的技巧 。
如:1)调整呼吸2)加大摆臂幅度3)减小步长等等 。我的具体做法是,设计一条安全的校园路线,利用环境变化,转移注意力,降低疲劳感 。男生约为1500m,女生为1200米 。在学生必经点的2/3处,设置未知的惊喜(展示明星图片) 。
我这样做的理由是:依据心理学家托尔曼的认知论,让学生事前知道有奖励而不知道奖励的结果,使学生有一种未知的诱惑,从而更好的完成练习 。结束部分做拍手,拍臂,拍腿,抖臂,抖腿放松操,一边做一边说肌肉名称 。教师作总结,鼓励,表扬跑在前面和尽力的同学 。
5.通过教学程序拟达到以下目标:5.1参与目标:新课程理念要求,为了一切学生,我们绝不抛弃任何一名学生 。所以,要求100%的学生参与到运动学习中来 。5.2技能目标:约80%的学生能初步掌握与体会动作;50%的同学能基本掌? 。
八年级体育说课稿
文章插图
作为一名优秀的教育工作者,就难以避免地要准备说课稿,说课稿有助于提高教师理论素养和驾驭教材的能力 。那么什么样的说课稿才是好的呢?下面是我为大家整理的八年级体育说课稿范文,欢迎大家分享 。
初中各阶段跑的各项教材,应侧重于发展人体有氧耐力 。实践证明,耐久跑是各项跑的基础 。体育科学研究表明,初中阶段是发展耐力素质的最佳时期 。因此,应加强耐久跑的教学和练习,并在此基础上,促进快速跑的教学,逐步提升学生的快速奔跑的能力 。
本次课的教学目标是:学生知道合理分配体力的方法,70%的学生途中跑时做到轻松自然,节省体力和加深呼吸克服“极点”现象,并使学生从战胜困难中得到乐趣 。本次课的教学重点是如何正确分配体力,教学难点是如何克服“极点” 。希望通过本次课的教学,使学生能运用所学的正确的跑的姿势,轻松自然的跑完全程 。
二.说学情分析:我们都有知道,学生喜爱上体育课是不争的事实,但大多数学生害怕耐久跑也是不争的事实,耐力差,怕苦、怕累、缺乏毅力,再加上我校没有田径场,在进行耐久跑练习时有一定的难度 。
三.说教学过程:在本次课的开始部分,通过游戏的方式进行准备活动,目的是为了使学生在学习耐久跑之前,有一个愉快的心情;调动学生学习的积极性,游戏的活动的强度不大,以免影响以后的学习 。基本部分由两个教材组成,一个耐久跑,放在前半部分,另一个是柔韧性练习,前一个教材强度大,后一个强度小,符合合理安排运动量的原则 。
由于本次课是《耐久跑》的第一次课,为了使学生能克服畏难情绪,减少练习的枯燥感,我采用了越野跑的形式,由于我校的场地较小,但依据学校的地形特点,精心设计的跑的线路 。其中有直线跑,有上坡跑,有绕障碍跑,避免单一地绕场跑圈 。为了使大多数同学能顺利完成全程跑的任务,我对班级学生进行了分组,能力较强的同学在一组,能力较差的同学在一组,且两组同学的要求也不一样,对较胖的同学,我采取用一位成绩较好的同学跟跑,进行不断的鼓励,适当的时侯,拉他跑一段,让他体验全程的感觉,符合区别对待的原则 。
为了使同学们难知道合理分配体力的方法,我在不一样的跑段,设置了不一样的标语,如:“匀速跑”、“放慢节奏”、“坚持住”“冲刺”等,每位学生在看见不一样的标语时,自觉调控节奏,合理的分配体力 。为了使同学们能克服“极点”现象,在“极点”到来的时候,我先用语言对他们进行鼓励,其次,让他们放慢跑的节奏,加快呼吸,其他未进行练习的同学,在一旁呐喊助威,使他们顺利渡过“极点”难关 。在基本部分的后半部分,采用的是柔韧素质的练习,通过柔韧素质的练习,进行身体各部分肌肉的拉伸,实际上也是对耐久跑后的一种放松性练习,这种教材搭配属于放松性搭配,起到调整运动量的功效 。课的结束部分,主要是调整学生的身心,使心率趋于平缓,采取的游戏形式的教学方法,这个游戏就是“反口令”练习,课堂气氛轻松活跃,身心也得到了调整 。
四.教学方法:示范法、完整法、分解法、讲解法、评比法、榜样法、启发法、预防纠正法、重复法八年级体育说课稿2我说课的课题是《篮球运动中的行进间上篮技术》(板书),本节课选自华东师范大学出版社出版的八年级《体育与健康》篮球单元,下面我将从说本节课的指导思想、说教材、说学情分析、说教学目标、说教学重难点、说教学方法、说场地设计、说安全保护措施、说教学过程九个方面来对本课进行说明 。
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