2023年三九天是几号开始几号结束 _2022年什么时候数九

在一年当中其实最冷的一天就是我们所说的三九天，由于三九天的气温特别的低，所以很多人都害怕过三九天，通常情况下三九天还会出现暴雨天气，尤其是在我国的北方三九天是特别寒冷的，不过每年天气在不断的变化，三九天的时间可能会存在差异性，而2023年三九天是从2023年1月9日开始，到2023年1月17日结束，总共有9天的时间。
平时我们所说的三九其实是在冬天通常情况下，三九是一年当中最为寒冷的时间，当然在不同的年份当中，三九存在的日期可能会有一定的影响，通常情况下我们所说的三九就是冬至过后的第19天到第27天的样子，由于每年过冬至的时间是不一样的，另外我们所说的数九也就是从冬至开始的，一般隔九天为一九，再隔九天为二九，依次类推。
既然在众人的印象当中三九是特别寒冷的，但是对于大众来说，在三九天气由于气温特别的低，而我们想要养生的话，建议大家适当的多吃一点点新鲜的瓜果蔬菜，这样才能够为身体补充丰富的营养元素，像维生素和矿物质，另外建议大家在寒冷的冬天适当的储存一些肉类、蛋类、牛奶等等，毕竟这些食物能够补充身体所需要的蛋白质，另外在生活中也可以适当的吃谷类坚果类的食物。
其实我们在三九天气自己也需要多加注意，毕竟三九天气本来就特别的寒冷，我们需要密切关注自身的健康，不要过于悲伤，也不要过于快乐，毕竟大喜大悲，情绪波动较大的话，可能会对我们的健康造成严重的影响，另外在三九天气气温相对较低，很多人在选择运动的时候，直接穿了相对轻薄的衣服，这样容易受冻，一旦受冻之后就会生病。
数九天从什么时候开始算起数九从冬至那天开始。
数九，又称冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。一般三九、四九时最冷，是一年中最冷的时段。当数到九个九天（九九八十一天），便春深日暖、万物生机盎然，是春耕的时候了。
为什么要数九在古代尤其是北方地区的汉族劳动人民，御寒保暖条件较后代简陋缺乏，寒冬也被视为威胁与惩罚而对天寒地冻生恐惧感，直接影响人民情绪，甚至会觉得冬季莫名奇妙漫长。当时汉族人民为挨过漫长冬季，遂发明以数九方法消遣，以打发时间缓解寒冬威胁下出现的心理危机。而当时围着家眷数九亦被视为逍遥境界。而且九为至阳之数，也称老阳，九又是至大之数，至阳之数的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，春已深矣了。
数九什么时候最冷：三九民间俗语有云：数九寒天，冷在三九，三九是指冬至后的第三个九天，即冬至后的第十九天到第二十七天。《燕京岁时记》中说：冬至三九则冰坚。意思是，从三九起就进入数九寒天中最冷的阶段了。因此冬天的时候三九四九这个阶段是最冷的，此时也正好接近二十四节气中的大寒。每年1月20日前后为大寒，大寒是天气寒冷到极点的意思。
2021年-2022年数九天时间表
2021年一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日
2021年二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日
2022年三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日
2022年四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日
2022年五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日
2022年六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日
2022年七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日
2022年八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日
2022年九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日
2022-2023年数九时间表
2022年一九时间：2022年12月22日-2022年12月30日
2022年二九时间：2022年12月31日-2023年1月8日
2023年三九时间：2023年1月9日-2023年1月17日
2023年四九时间：2023年1月18日-2023年1月26日
2023年五九时间：2023年1月27日-2023年2月4日
2023年六九时间：2023年2月5日-2023年2月13日
2023年七九时间：2023年2月14日-2023年2月22日
2023年八九时间：2023年2月23日-2023年3月3日
2023年九九时间：2023年3月4日-2023年3月12日
2024-2025年数九时间表
2024年一九时间：2024年12月21日-2024年12月29日
2024年二九时间：2024年12月30日-2025年1月7日
2025年三九时间：2025年1月8日-2025年1月16日
2025年四九时间：2025年1月17日-2025年1月25日
2025年五九时间：2025年1月26日-2025年2月3日
2025年六九时间：2025年2月4日-2025年2月12日
2025年七九时间：2025年2月13日-2025年2月21日
2025年八九时间：2025年2月22日-2025年3月2日