牛腩800克、芹菜100克、盐2克、孜然粉2克、茶籽油15克、生抽5克、辣椒粉5克、鸡精2克 。牛腩清洗两遍过开水后再清洗干净 , 放进电压锅里炖烂 。切点芹菜 , 茶油烧开 , 下入牛腩 , 翻炒 。放进芹菜 , 放盐、生抽、辣椒粉 , 撒上孜然粉、鸡精即可出锅 。
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牛腩800克、芹菜100克、盐2克、孜然粉2克、茶籽油15克、生抽5克、辣椒粉5克、鸡精2克 。
牛腩清洗两遍过开水后再清洗干净 , 放进电压锅里炖烂 。
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切点芹菜 , 茶油烧开 , 下入牛腩 , 翻炒 。
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放进芹菜 , 放盐、生抽、辣椒粉 , 撒上孜然粉、鸡精即可出锅 。
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牛腩:【牛腩跟芹菜怎么炒好吃】牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块 , 即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉 , 是一种统称 。若依部位来分 , 牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩 。国外进口的是切成条状的牛肋条为主 , 取自肋骨间的去骨条状肉 , 瘦肉较多 , 脂肪较少 , 筋也较少 , 适合红烧或炖汤 。另外 , 在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多 , 但形状不大规则的里脊边 , 也可以称作牛腩 , 是上等的红烧部位 。牛腱可以算是牛腩的一种 , 筋肉多、油少 , 甚至全是瘦肉 , 一般用来卤 , 不适合炖汤 , 更不适合红烧 。
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