怎么防止空心菜炒黑

1、准备食材:空心菜、蒜末、食用油、鸡粉、盐、香油 。2、蒜末备用 , 空心菜茎叶切段 。3、锅中倒入食用油、蒜末 , 大火爆香 。4、倒入空心菜茎 , 翻炒后 , 再倒入空心菜叶 , 翻炒 。5、加入鸡粉、盐 , 翻炒均匀 , 倒入香油 。6、翻炒均匀后 , 出锅即可 。

怎么防止空心菜炒黑

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1、准备食材:空心菜、蒜末、食用油、鸡粉、盐、香油 。
2、切好蒜末备用 , 空心菜茎叶切段 。
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3、锅中倒入食用油、蒜末 , 大火爆香 。
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4、倒入空心菜茎 , 翻炒后 , 再倒入空心菜叶 , 翻炒 。
【怎么防止空心菜炒黑】
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5、加入鸡粉、盐 , 翻炒均匀 , 倒入香油 。
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6、翻炒均匀后 , 出锅即可 。
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蕹菜 , 别称空心菜、通菜蓊、蓊菜、藤藤菜、通菜 , 是番薯属光萼组植物 。
该种原产东亚地区 , 现已作为一种蔬菜广泛栽培 , 或有时逸为野生状态 。中国中部及南部的福建、广西、贵州、江苏、四川、广东等省常见栽培 , 北方比较少 , 宜生长于气候温暖湿润 , 土壤肥沃多湿的地方 , 不耐寒 , 遇霜冻茎、叶枯死 。分布遍及热带亚洲、非洲和大洋洲 。除供蔬菜食用外 , 尚可药用 , 内服解饮食中毒 , 外敷治骨折、腹水及无名肿毒 。蕹菜也是一种比较好的饲料 。