导读:研究表明,果糖能降低人体内胰岛素的敏感度以及处理脂肪的能力,同时使肝脏的脂肪产生过氧化反应,引发细胞衰亡、肝纤维化等病变 。
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许多白领都喜欢喝可乐等甜饮料,尤其是夏天冰镇的饮料喝下去真的是很畅快 。但欧美诸多国家研究显示,高果糖摄取已成为肝脏健康隐忧 。饮料中的果糖在人体内的代谢过程不受磷酸果糖激酶的控制,可以转化为更多合成脂肪需要的甘油 。当果糖摄入量大时,果糖就成为合成脂肪的原料 。
【甜饮料不宜喝太多易患脂肪肝】研究表明,果糖能降低人体内胰岛素的敏感度以及处理脂肪的能力,同时使肝脏的脂肪产生过氧化反应,引发细胞衰亡、肝纤维化等病变 。
果糖因其生产成本低而甜度高,被广泛应用于饮料产品中 。年轻人为主要消费群 。因此,过度摄入甜饮料就很容易地成为了年轻人脂肪肝元凶 。
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