宝宝辅食早上吃还是晚上吃 _每天两顿辅食，应该什么时候吃，吃什么？

【宝宝辅食早上吃还是晚上吃】宝宝添加辅食的时候，中午添加辅食比较好，大部分新生儿在出生之后以母乳为主，随着时间的推移，宝宝到了4个月以后开始适当的添加辅食，辅食其实就是辅助的食物，大部分情况下还是以奶为主，可能有些宝宝添加了辅食之后他们就不想喝奶，个人觉得宝妈在给宝宝添加辅食的时候，选择在中午两餐奶之间及时的给宝宝添加辅食。
宝宝要是还没有适应添加辅食的情况，应该先给宝宝喂奶，然后给宝宝养成按时吃辅食的习惯，另外有部分小伙伴体质相对特殊，他们在选择吃辅食的时候直接出现了过敏的情况，个人觉得宝宝应该停止吃辅食，有部分家长直接选择在晚上给宝宝添加辅食，这种情况不见得有多好，因为晚上给宝宝添加辅食的时候，并不能够观察到宝宝对辅食的过敏情况。
家长选择在给宝宝添加辅食的时候，应该遵循对应的规则，比如辅食的量由少到多，由稀到浓，由细到粗，由单一到多样等等情况，没给宝宝添加新的食物的时候，肯定要密切的观察宝宝对食物是否出现过敏的情况，一旦宝宝对食物产生过敏的情况，建议宝妈尽量不要给宝宝喂这种食物，另外要停止给宝宝吃辅食，避免对宝宝的身体健康造成严重的影响。
平时宝妈在给宝宝添加辅食的时候尽量要少尝试，可能我们在给宝宝添加辅食的时候，并没有严格的顺序，比如说先给宝宝添加蔬菜，再给宝宝添加肉类，其实宝宝在添加辅食的时候，他们适合吃高铁的米粉，因为宝宝在生长发育的阶段，肠胃并没有完全发育成熟，这时候最好给宝宝喝奶，辅食千万不要反客为主，另外再给宝宝添加辅食的时候，每种食物添加3~4天以后再给宝宝更换。
孩子刚刚添加辅食，最好是在什么时间段喂？宝宝的第一次添加辅食的时间应选择在上午10点至中午12点。辅食添加窗口期一般为4-6个月，最早不早于4个月，最晚不晚于6个月。具体时间段最好，看孩子具体情况。如果宝宝是纯母乳喂养，给宝宝喂辅食应该是在母乳量最少的时候，一般是晚上之前。如果宝宝是混喂，给宝宝吃辅食，要选在早上。
添加辅食之初，妈妈要给宝宝创造一个舒适安静的喂养环境。嘈杂的环境很容易分散婴儿的注意力。每天一次加1茶匙，看宝宝能否顺利吞咽。第一次辅食添加3-7天后，可以从1茶匙逐渐增加到2-3茶匙。爸爸需要注意的是，无论宝宝多么愿意吃辅食，消化得多好，每次只添加一种新食物，最快每3天再添加一种新食物。辅食刚开始，一定要有耐心，不能急躁。
如果宝宝每次都很着急、吃得快，妈妈要比平时提前30分钟给宝宝喂辅食；相反，如果宝宝对辅食不感兴趣，吃得慢，妈妈最好选择在宝宝饿的时候喂。刚开始添加辅食的时候，给宝宝添加辅食只需要早上喂一次就可以了。喂完辅食后，再让宝宝喝奶，让宝宝一次性吃完，不会出现少吃多吃的情况。一般在四个月后，孩子的消化器官已经发育成熟，可以接受辅食了，无论是咀嚼能力、吞咽能力、消化能力等，可以添加。一般来说，如果宝宝纯母乳喂养，建议宝宝在六个月后添加辅食。
对于肠胃发育较弱的孩子来说，添加辅食的规律就是尽可能添加同一种食物。一类食物添加3天以上，观察无明显恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适后再添加第二类。添加时间段一般在早上固定时间添加，或者在两次奶餐中间添加，或者在喂奶前添加。添加时尽量不要躺着喂，以免呛到或呛到气管。食物是从糊状物中加入的。
每天两顿辅食，应该什么时候吃，吃什么？什么时候开始给宝宝每天吃两顿辅食？作为一个一胎妈妈，在生宝宝之前对辅食添加这方面知之甚少，后面通过看各种育儿书，知识也慢慢地丰富起来。我也曾经就“什么时候开始能给宝宝每天吃两餐辅食”这个问题问过医生，跟育儿书的结论一样，说满足了这两个条件就能给宝宝吃两顿辅食了。
①至少在宝宝吃了一个月的辅食后的第二个月开始吃两餐辅食。也就是说，你5个月开始给宝宝吃辅食，6个月就能一天吃两顿了。
②在宝宝适应了婴儿米粉、米糊、白粥等碳水化合物与蔬菜之后。
辅食的硬度与食量每天两顿辅食的硬度要比每天一顿的时候硬一点点。这样说吧，之前是喝稀粥的，现在喝稠粥。也就是宝宝用舌头刚刚好能压断食物的硬度，我们用勺子捞起时，不会因为勺子倾斜而掉下来。蔬菜可以切成3mm-5mm大小，锻炼宝宝的咀嚼能力。