哪些调料怀孕期间不能吃 _怀孕了之后什么调料最不能吃？为什么？

味精。孕妇在怀孕期间属于特殊人群，不建议孕妇在怀孕期间吃味精，其实我们在平时的生活中也需要尽可能的少吃或者不吃味精，味精的主要成分是谷氨酸钠，人们在生活中适当的摄入味精之后，会导致血液当中的谷氨酸钠大幅度的升高，从而会影响到钙元素、镁元素以及锌元素的消化吸收，最终就会出现头痛心跳加快恶心等等情况，另外孕妇在怀孕期间要是缺少钙元素、镁元素、锌元素的时候，胎儿可能会出现弱智夜盲症等等情况。
孕妇在怀孕期间除了要尽可能的不吃味精之外，还需要严格控制辣椒的摄入，虽然孕妇在怀孕期间能够适当的摄入辣椒，但是辣椒千万不要吃得太多，因为孕妇在怀孕期间体质相对特殊，要是摄入太多的辣椒可能会刺激肠胃，也会导致孕妇出现腹泻的情况，另外有些孕妇上火之后就容易形成便秘，这样的话会影响到胎儿的健康成长。
鸡精对于孕妇来说，在怀孕期间要适量的吃鸡精，可能利用鸡精来代替味精产生的效果比较好，不过孕妇在怀孕期间不要摄入太多的基金。孕妇在怀孕期间可以适当的摄入一点点食盐，但是孕妇在怀孕期间要低盐饮食，要是吃的时间特别多的话，可能会导致孕妇出现水肿妊娠高血压等等情况，这样对于孕妇以及肚子里面宝宝的健康都会造成严重的影响。
孕妇在怀孕期间可以适量的吃一点点八角，但是八角的摄入量不能太多，因为八角作为调味品，孕妇吃得太多可能会出现便秘的情况，当然还会刺激到肚子里面的宝宝，影响到宝宝的健康成长，所以孕妇在怀孕期间，八角只能吃一点点，酱油在日常生活中比较常见，适量的吃酱油对孕妇有好处，但是酱油中存在添加剂，不利于孕妇的健康，所以要适量的吃酱油。
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孕妇哪些调料不能吃？每个怀孕的准妈妈都是这个家庭的宝，孕妇的饮食是有不少禁忌的，就连调料也有的不能过多食用。我已经为大家搜集和整理好了孕妇哪些调料不能吃的相关信息，一起来看看吧。
孕妇哪些调料不能吃1酱油
孕妇不能吃过多的酱油，这是因为酱油中含有18%的盐，孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素，应该尽量少吃。
花椒
花椒八角桂皮五香粉，是常见的调味料，是一道美味菜肴必不可少的材料。但这些调味料属于热性调味品，容易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。
辣椒
虽然说，辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜，尤其含有大量的维生素，适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒，但应适量，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
盐
盐是做菜必不可少的调味料，但过多的盐对孕妇和宝宝都是有害的。盐分摄入过多，会导致孕妇晚期出现浮肿，可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮，用手按压出现凹陷，长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。
姜
煲汤的时候，许多家庭都喜欢放几块姜来去腥提味。然而，生姜刺激性较大，容易引起肠道不适感，孕妇要警惕每日姜的摄入量。但适量的姜能够缓解早期孕吐，所以，做饭时，用少量的姜调味即可，切记不能过多。
孕妇哪些调料不能吃21、味精
味精的首要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌，不利于胎儿神经系统的发育。
2、盐
平时吃咸的女性，在孕期应注意饮食不宜过咸，特别是汤里不要放太多的盐。准妈妈多吃食盐会加重孕妇水肿；许多孕妇晚期出现浮肿，这是因为孕妇体内内分泌变化，易导致水潴留；同时增大子宫压迫下肢静脉，使血液回流受阻，下肢易出现浮肿。
孕期，准妈妈每天盐的摄入量在2～5克为宜。如果平时口淡，则按平常习惯即可。如果出现下肢浮肿，甚至出现妊娠高血压综合征，则必须按医嘱少吃盐。
3、酱油
酱油中含有18%的盐，孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素，应该尽量少吃。
4、醋
食醋过量是导致胎儿畸形的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，容易导致体内酸碱失衡，从而引起疲乏、无力。
另外，孕妇如果肠胃不适，胃酸过多的话，醋也会加剧这种症状。因为醋不仅会腐蚀胃肠粘膜而加重溃疡病发展，而且醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用。因此，准妈妈怀孕期间要少吃醋，以免胃酸增多、溃疡加重。