怀孕吃了很多榴莲有影响吗( 二 ) _怀孕期间爱吃榴莲，对胎儿有什么影响？

对胎儿造成间接伤害
榴莲的纤维吸收人体内水分，孕妇行动不便，排便困难。多吃榴莲会引起严重便秘，孕妇便秘后长时间排便会给胎儿施加压力，容易对胎儿造成伤害。
引起肥胖
榴莲被称为“水果之王”的重要原因是营养素很高。榴莲中含有很多脂肪和蛋白质，每2流量释放的热量相当于一碗米饭。多吃榴莲会肥胖，想保持体形的孕妇绝对要克制自己。
导致血糖急剧上升
榴莲的糖分很高，摄入过量会使孕妇血糖迅速升高，内糖量下降，甚至会引起妊娠高血压、糖尿病。孕妇出现高血压、糖尿病等症状时，生产难度和危险性会大大提高，对孕妇和胎儿非常不利。
孕期吃榴莲时注意事项：
1.吃榴莲容易便秘，要多喝开水帮助消化。
2.榴莲不能和酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子、螃蟹等一起吃。当然，这些东西最好在孕期也不要吃。
3.榴莲含糖太多，胖孕妇要少吃，糖尿病患者不能吃。
因此，吃榴莲是为了避免便秘、营养过剩、胎儿巨大、难产等问题。喜欢榴莲的准妈妈们闭嘴。吃榴莲的话，一天不要超过100克是首选。
孕妇榴莲吃多了对胎儿有什么影响孕妇可以适量吃榴莲。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，是水果中的进补佳品。它的营养价值很高，除糖分外，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。但是榴莲所含热量及糖分较高，过多食用会导致血糖升高，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。而且榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，对新生儿健康有影响。另外，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，所以食用需注意适量。孕妇吃榴莲的好处：
滋阴壮阳
榴莲含有很高的糖分，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的孕妇可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。
增强免疫力
榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体的应激能力。
开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大，但这种馥郁的气味有助于开胃、促进食欲。
通便治便秘
榴莲中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘必须要多喝水，否则纤维就会吸肠道里的水分，反而加重便秘。
慎吃人群
榴莲过敏者
对于榴莲过敏体质者，慎吃榴莲。榴莲过敏的人吃了榴莲后会出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状；甚至有的人闻到榴莲气味就会导致过敏。
实热体质者
实热体质的人代谢旺盛，产热多，容易发热，经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。而榴莲性温热，又是大补水果，容易导致上火，加重上述症状。
肥胖、糖尿病者
榴莲所含的热量及糖分很高，肥胖的人吃过多榴莲，会由于摄入过多热量而导致体重进一步增加；患有糖尿病的人，也应少吃甚至不吃榴莲，榴莲的高糖分会加重糖尿病症状。
痔疮患者
榴莲性热、富含大量膳食纤维，但如果食用大量榴莲且饮水少，这些纤维进入肠道后就会吸收肠道的水分而膨胀，阻塞肠道，引起便秘。而便秘则容易加重痔疮，导致痔疮破裂出血。
孕妇可以吃榴莲吗？对宝宝会有什么影响吗？孕妇可以吃榴莲，注意控制食量，不宜多吃。
榴莲营养丰富，富含多种氨基酸、维生素、钙、铁、磷等微量元素。怀孕后吃榴莲可以补充这些营养，有助于促进胎儿生长发育。
【怀孕吃了很多榴莲有影响吗】怀孕后可以依次吃多种水果，如草莓、橙子、苹果、香蕉、樱桃等。不建议大量食用单一水果。孕妇要全面营养，饮食规律，避免暴饮暴食，忌暴饮暴食，生冷辛辣食物。