荞麦面粉的家常做法大全( 二 ) _荞麦面粉的吃法有哪些

在煮汤的同时，在另一个锅里煮面条，煮好后捞出面条，沥干水分，装到碗里，上面浇上汤料即可。
荞麦面粉怎么做好吃

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一.荞麦馒头材料：荞麦面粉100克，普通面粉300克，酵母4克，水240克。做法：
1.先将水倒入面包机中，然后依次加入荞麦面、普通面粉，最后在中间扣一小洞，倒入酵母。

2.揉好面后，放入烤箱中进行发面。具体步骤为先在烤箱中放一碗开水，然后在烤盘上铺上保鲜膜后放入面团，面团上盖上打湿了水的纱布，大概20分钟，让面团发到原来的2倍大小。
3.排气后进行第二次醒面，大概15分钟左右。
4.把面团均分成大小相同的5个面团，进行整形揉圆。

5.整形后，再进行15-20分钟醒面，让面团发酵到原来的2倍大。
6.水烧开后，放入馒头大火蒸15分钟，关火等2分钟打开盖子即可。
二.荞麦手擀面材料：荞麦面3碗，水适量，盐适量。
做法：
1.温盐水和面，揉成面团。
2.擀成薄饼，切成短片，再切丝，即成荞麦手擀面。
3.水烧开，放入荞麦面煮熟，捞出放入冰水中降温，彻底变凉后控水备用。

4.加入自己喜欢的酱料拌匀即可。
三.荞麦碗坨材料：荞麦500g，盐少许，五香粉少许，芝麻酱2汤匙，醋1汤匙，蒜汁1汤匙，辣油(可选) 。做法：
1.荞面中加入盐、五香粉，凉水和面成面团。

2.用凉水把面团慢慢稀释开，稀释到用筷子挑起后能形成不断线的液态面糊。
3.把面糊舀入碗里或者比较容易加热的容器里，放入蒸锅，隔水蒸30min 。
4.晾凉，再放入冰箱冷藏片刻即成。
5.用刀切成小块，然后用芝麻酱作料，醋，蒜汁，辣油调制即成。
小贴士：千万不能不和面直接搅成面糊，那样碗托吃起来不筋道。
荞麦面粉有哪些做法

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樱桃荞麦薄饼卷的做法详细介绍菜系及功效：甜品/点心
口味：甜咸味工艺：生煎樱桃荞麦薄饼卷的制作材料：主料：小麦面粉15克,苦荞麦粉50克,樱桃35克
调料：盐3克,牛奶75克教您樱桃荞麦薄饼卷怎么做，如何做樱桃荞麦薄饼卷才好吃1.将低筋面粉过筛后，与荞麦粉和盐一起混合，再加入牛奶以刮面刀拌匀成面糊；樱桃对切去籽，备用。
2.舀2大匙的面糊倒入平底锅中，并以汤匙背将面糊摊开成薄的圆片状，以小火煎烙约1分钟，在表面尚末完全煎熟之前排入樱桃，再将薄饼卷起成圆柱状，续煎1分钟使重叠处固定即可。
煎制火候/时间：小火/2分钟。赏味期：冷藏2天樱桃可以改用蓝莓、无籽葡萄或是草莓、芒果、奇异果、香蕉等口味浓郁的水果、风味皆不错唷！小帖士-食物相克：
苦荞麦粉：《食疗本草》一书中说：“荞麦难消，动热风，不宜多食” 。指的是荞麦面气味甘平而寒。医圣孙思邈曾说过“荞麦面酸，微寒，食之难消，久食动风，不可合黄鱼食”的话。
由此可见，荞麦性寒，黄鱼多脂，都是不易消化的食物，所以尽量避免同食。
荞麦蒸饺的做法详细介绍菜系及功效：精品主食青少年食谱运动员食谱健脾开胃食谱营养不良食谱
口味：原本味工艺：包裹蒸荞麦蒸饺的制作材料：主料：苦荞麦粉300克,牛肉(肥瘦)400克,荸荠200克
辅料：肥膘肉50克,大葱20克
调料：盐2克,白砂糖2克,酱油10克,香油5克,胡椒粉2克,植物油10克教您荞麦蒸饺怎么做，如何做荞麦蒸饺才好吃 1.把面粉、盐、热水半杯、冷水半杯混合在一起，揉搓成荞麦面团，再分成多个小面团，擀成饺子皮。
2.牛肉去筋后剁烂；马蹄、熟肥肉、葱都切成小粒。
3.牛肉中加入马蹄、葱粒、调味料（白糖、酱油、胡椒粉、植物油）搅拌起胶再加入肥肉、油搅拌均匀，放在一边约30分钟，制成肉馅。
4.荞麦面皮中包入适量的馅，捏好封口，包成饺子。
5.把包好的饺子放在抹过油的蒸笼中，用大火蒸8分钟，熟透后就可以取出食用了。
荞麦蒸饺的制作要诀：荸荠又称马蹄。小帖士-食物相克：
苦荞麦粉：《食疗本草》一书中说：“荞麦难消，动热风，不宜多食” 。指的是荞麦面气味甘平而寒。
医圣孙思邈曾说过“荞麦面酸，微寒，食之难消，久食动风，不可合黄鱼食”的话。由此可见，荞麦性寒，黄鱼多脂，都是不易消化的食物，所以尽量避免同食。
肥膘肉：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。