山笋野菌土鸡汤材料:2.5斤左右土鸡一只、野山菌100克、野山笋150克、干黄花20克、干红枣30克、生姜一大块、色拉油50克、盐、鸡精、胡椒各适量做法:1、新鲜土鸡一只,清理干净后剁成小块,过水清洗,滤干水分备用;2、红枣、黄花用温水泡发、生姜切大片、山笋野菌洗净切片;3、炒锅中倒入少量油,大火烧至八成热,下入姜片爆香;4、等到油温升至九成热时,下入鸡块,翻炒至鸡肉断生,然后加少量料酒烹香;5、将锅内的鸡肉倒入汤煲中,加适量清水,盖上盖,大火烧开后改最小火,慢炖1小时;6、开盖,将山笋、野菌、红枣、黄花等下入煲中,加适量盐,再小火慢炖30分钟即可 。榴莲壳炖鸡材料:榴莲壳(硬壳内白色的瓤部)适量、榴莲子若干、土鸡1只、黄芪20g、当归10g、花椒,大茴,葱花,姜丝 。做法:1、做汤的时候,一次用半只榴莲壳即可 。
把里面的白瓤用刀切下,成丁状,备用 。2、榴莲籽是好东西,千万不要丢弃,味道很好 。用刀把榴莲籽外面的硬壳削去,备用 。
把土鸡切成块状,我用的是乌脚鸡,花椒大料备齐 。3、锅内放油,先将它们丢入锅中炒香后,再把鸡块放进去翻炒,然后把炒好的鸡块放入旁边的煲中,煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、黄芪、当归,开火煮上 。4、开始不要放盐,待半小时后即将起锅时,放入适量的盐,再稍微炖一会儿,就可以喝了 。板栗参鸡汤材料:鸡(半只)、板栗(十个)配料:胡萝卜(一根)、葱(两段)、姜(两块)(一块拍散一块切片)、西洋参(8克)、枸杞(20粒)调料:盐、胡椒粉做法:1、锅里放水,煮拍散的那块姜,水开后,把鸡焯水 。
2、焯水后的鸡洗净,加葱姜煲一小时 。3、捞出葱姜,调入盐,胡椒粉,放西洋参板栗继续煲一小时 。4、放入胡萝卜,枸杞,半小时即可 。
5,可以根据自己喜好,放香菜,香油等,不放也可以 。当归竹荪土鸡汤材料:土鸡(母鸡1只)配料:当归(1片)、竹荪(适量)、花生(适量)、红枣(5个)、姜片(三片)、花椒(几颗)做法:1、买来的鸡切块洗净,看这只鸡的油油好多 。2、油太多了,我取了一部分出来,这个油可以直接炼成鸡油,吃面条炒菜都可以的 。3、准备好的主要原料 。
4、鸡肉焯一遍水 。5、为了使汤足够清亮,焯过水的鸡可以再清洗一下,把所有配料和鸡肉放进炖锅里 。6、加水没过鸡肉 。
7、竹荪用清水泡开,中途可换几次水 。8、炖鸡的水大火烧开,小火炖两小时 。
食物丰胸的6款私家食谱
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食物丰胸的6款私家食谱食物丰胸的6款私家食谱,我们都知道对女性来说丰胸是我们一直追求的目标,其实这可以通过食疗的方法来达到,只是很多人不知道,下面我们就一起来学习一下食物丰胸的6款私家食谱,希望对大家能够有帮助吧 。食物丰胸的6款私家食谱11、盐水虾材料:斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许 。
做法:(1)将虾放进开水中;(2)然后放盐、酒和姜,当虾完全变色后捞起即可食用 。
效果:斑节虾中含有丰富的矿物质,可促进女性荷尔蒙分泌 。2、猪肉扁豆枸杞汤材料:瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食盐、生姜、葱、味精各适量 。做法:(1)扁豆、枸杞子分别洗净,备用 。(2)瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅,加水适量炖煮至瘦肉熟烂 。
(3)最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食 。功效:扁豆、枸杞子是属于富含维生素B、E和有利于激素分泌的食物 。3、醪糟鸡蛋材料:甜酒酿适量,鸡蛋一个 。
做法:(1)锅内放入适量清水,打入一个鸡蛋;(2)等鸡蛋五分熟的时候加入1~2勺甜酒酿 。(3)鸡蛋煮熟后加入少量白糖即可 。4、黄芪排骨汤材料:猪排骨500克、黄豆50克、大枣10枚、黄芪20克、通草20克、生姜、盐 。
做法:(1)猪排骨洗净,剁成块 。(2)黄豆、大枣、生姜洗净 。(3)黄芪、通草洗净用纱布包好,制成药包 。
(4)锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,小火煮2小时 。(5)将药包拿出来,加少许盐调味即可饮用 。5、山药莴笋炒鸡肝材料:山药、莴笋、鸡肝、葱、姜、盐、香油 。做法:(1)首先将山药和莴笋洗净切条成形状,鸡肝洗净切片备用 。
(2)然后把山药、鸡肝分别进行飞水处理待用 。(3)接着在锅内放油,烧热后爆炒香、葱、姜,再将所有材料一起翻炒 。(4)最后在出锅之前,放入少许香油、盐即可出锅 。功效:莴笋含有丰富的维生素,也是非常好的一种丰胸食物,而山药鸡肝不仅营养丰富,当三种食物混合在一起制作而成成果能起到最佳的补气血作用,并且还能丰胸补脑 。
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