可以 。夏季多天气炎热 , 人们常在空调房里避暑 , 易遭受寒邪侵袭 , 暑季多湿 , 易困伤脾胃 , 而适当食用羊肉可以祛湿、避寒、暖胃生津 。在三伏时节进补羊肉 , 可以振奋人体阳气 , 提高身体素质 。您的浏览器不支持 audio 元素
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可以 。夏季多天气炎热 , 人们常常多在空调房里避暑 , 这样最易遭受寒邪侵袭 , 且暑季多湿 , 容易困伤脾胃 , 而适当食用羊肉可以祛湿气、避寒冷、暖胃生津 。夏天特别是在三伏时节进补羊肉 , 可以振奋人体阳气 , 提高身体素质 。熟话说“伏羊一碗汤 , 不用开药方” , 夏季进食羊肉对于预防一些冬季容易发作的慢性疾病极有益处 。
【夏天可以吃羊肉吗】羊肉:在含有大量蛋白质的同时脂肪含量也较其他肉类少 , 并且维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量也颇为丰富 。在中医眼中 , 羊肉可以益气补虚 , 温中健脾 , 补肾壮阳 , 养肝护胃等功效 , 是非常好的滋补佳品 。
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