立冬 。阿胶性质温和、偏热，是生活中常见的滋补品，一年四季都可以服用阿胶，而根据冬令进补的说法，从立冬开始食用阿胶属于冬补，食用后可以调理身体 。您的浏览器不支持 audio 元素

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【阿胶立冬还是冬至吃】1、阿胶性质温和、偏热，是生活中常见的滋补品，一年四季都可以服用阿胶，而根据冬令进补的说法，从立冬开始食用阿胶属于冬补，食用后可以调理身体 。
2、阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品 。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品 。

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