常见吃法有生吃,蒸,烤,海蛎子豆腐汤,鲁菜有道名菜《炸蛎黄》 。有条件的装网到海水中涮洗,不过淡水,涮洗下锅直接蒸,开锅一会见开口即可,蒸老了不肥美 。调姜汁蘸食 。
海边最普通常见的吃法 。有炉子的推荐烧烤,比蒸的还要肥美,把洗干净的牡蛎依次摆到炉子上就行,开口即食,不需要任何调料,汤汁在蛎壳内沸腾,原汁原味最为爽口 。海蛎子跟豆腐是搭档,做法一清汤为主,先把豆腐过沸水,去除豆腐里面的混汤,换新水煮沸豆腐,加入生蛎子肉(撬开生牡蛎,把蛎肉挖取出来)加盐,味精,香油,香菜(不吃香菜的家韭菜)可以适当的放些绿叶蔬菜,不要把蛎肉煮老,调味出锅 。炸蛎黄,生蛎肉挂面糊,油炸至外表金黄,外酥里嫩,这道菜关键看火候,掌握不好火候就算失败了,炸好的蛎黄装盘蘸椒盐食用 。
生蚝又叫牡蛎,俗称海蛎子是一中便宜又美味的小海鲜,一到夏季就出现在人们的小酒桌上了 。生蚝的吃法也多重多样,可以煮,涮,烤,煎其中各有各的特色,今天我分享一道简单快手生蚝煎 。第一步,生蚝要选择中小的个头,清洗干净,加入料酒,盐,胡椒粉腌制5分钟入味 。
第二步,起锅烧油,放入腌制好的生蚝小火煎制,期间翻面,将多余的油脂倒掉,煎制两面金光定型时放入鸡蛋液,期间不要急于翻动,否则就煎撒了,这时盘点葱沫,待鸡蛋凝固后就可以出锅了 。这样做出来的生蚝煎接近原味,保持了鲜美的味道,口感嫩滑多汁,趁热吃鲜美至极 。唠叨几句 1,生蚝不要切开,否则鲜美的汁液就流失了 。2,不要放颜色重的调味料,否则掩盖了生蚝本身的? 。
生蚝家常做法
文章插图
生蚝又叫牡蛎,其钙使皮肤滑润、铜使肤色好看,看起来特别有血色,以下是我整理的生蚝家常做法,欢迎参考阅读 。葱姜生蚝菜谱简介:鲜美多汁,原汁原味 广东菜讲究品尝食物的原味,所以这道姜葱生蚝不需要过多的调味品,也不需要复杂的制作 。
材料:生蚝若干,姜两三片,葱一两根,调味品:盐,生抽,蚝油,酒 。
做法:1、葱拍扁切段,分开葱白和葱叶,姜切片 。2、生蚝清洗后,烧开一锅水,放进水里烫几下,看到汤水变白,鼻子闻到海腥味,即可捞起,不用煮太久 。3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分 。4、锅内放少许油,先把姜和葱白爆香 。
5、放入生蚝,小心翻炒 。6、烹入少许水,加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀 。7、最后放入葱叶段即可熄火 。
小诀窍:1、事先把生蚝汆水,可以让蚝肉更紧致,也防止它在炒制过程中出水 。2、只需利用姜、葱、酒去腥,蚝油点睛,这道姜葱生蚝就很鲜美啦 。生蚝烘蛋材料:生蚝 4颗,烟熏起司 30克,鸡蛋 7颗,鲜奶油 50cc,面粉水 适量,面包粉 适量,盐 少许,胡椒盐 少许 。
做法:1、烟熏起司切丁备用;2、将生蚝用纸巾擦干后,撒上胡椒盐后,再沾上面粉水及面包粉备用;3、起锅烧热沙拉油和橄榄油,放入生蚝半煎炸至上色后捞起盛盘备用;4、将7颗全蛋打入容器中拌匀后,加入鲜奶油、胡椒盐、盐、烟熏起司丁拌匀成为蛋汁备用;5、另起锅烧热橄榄油,倒入蛋汁搅拌几下,再放入生蚝煎至凝固后翻面,煎至两面金黄色;6、起锅盛入成品盘即可完成 。牡蛎(生蚝)粥菜谱简介:一共4人份,每人份含: 热量——252千卡; 碳水化合物——30克; 蛋白质——11克; 脂肪——9克 。研究表明,锌的摄入与精子的.活力和浓度相关 。
锌对于孕妇也同样重要,补充足够的锌才能保证胎儿正常发育 。想要优生优育,锌真的是很重要的存在哦! 富含锌的食物: 瘦的红肉,芝麻,牡蛎(蚝),扇贝, 坚果,南瓜子,虾,酸奶,燕麦 。材料:牡蛎(生蚝,蠔仔)300克 ,猪绞肉100克,糙米150克,无添加盐罐头鸡汤750毫升,水750毫升,香菜适量 。猪肉腌料:绍兴酒1汤勺;盐,白胡椒,适量 。
准备:1、在生蚝浸泡于水中,加入1大勺淀粉和1大勺海盐,拌匀后用水冲洗干净;2、猪肉腌15分钟左右 。做法:1、大锅加入糙米、鸡汤和清水 。煮沸后转中小火煮约45分钟 。白米的话煮20分钟;2、米煮软后加入猪绞肉拌匀,煮约2分钟;3、加入生蚝,煮约3分钟生蚝刚刚熟透即可;4、最后撒上胡椒粉和香菜就可以享用了 。
小诀窍:1、糙米增加膳食纤维,带来不一样的口感 。2、用白米的话,鸡汤和水均降为500毫升 。3、用自己熬的鸡汤口味更棒 。
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