孕妇能吃魔芋吗 怀孕期间能不能吃魔芋


孕妇能吃魔芋吗 怀孕期间能不能吃魔芋

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【孕妇能吃魔芋吗 怀孕期间能不能吃魔芋】1、孕妇可以谨慎、适量的吃一些魔芋,魔芋的营养比较丰富,富含各种膳食纤维,孕妇可以适量食用魔芋,防止便秘或者肥胖 。魔芋是脂肪、热量、糖分都比较低的一种绿色食品,尤其是糖尿病、肥胖、高血糖不能控制的孕妇比较适合吃魔芋 。
2、魔芋可以消肿、补钙、解毒,还能够清洁肠道、排毒,是一种适合孕妇食用的食品 。虽然孕妇可以吃魔芋,但是应该注意吃之前一定将魔芋烹饪熟,否则会有中毒和过敏的表现 。