南瓜怎么吃 南瓜吃法


南瓜怎么吃 南瓜吃法

文章插图
【南瓜怎么吃 南瓜吃法】1、主料:南瓜、鸡蛋辅料:植物油、面包糠、淀粉、盐 。
2、南瓜去皮切条,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段 。切好的南瓜段放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水 。
3、控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉 。
4、鸡蛋打散 。
5、把南瓜条均匀的裹上蛋液 。
6、再沾上面包糠 。
7、静止3分钟左右 。
8、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄 。并且变硬后沥干油捞出 。
9、大火烧开油,下南瓜条复炸一次捞起沥油即可 。