女性常常做噩梦怎么解决常常做噩梦是什么原因( 二 ) _生活百科

8 被追赶
在梦中，逃离某事或某人与现实生活中的回避有关。你正在避免一些假如处理不当将永远困扰你的事情。而阻止它的唯一方法就是直面问题。想一想你在逃避什么？为什么它让你如此害怕？鼓起勇气面对问题对你的生活质量和睡眠质量都有好处。
9 梦见自己错过了重要的事情
梦见自己错过了工作面试、考试或者聚会等。而这些事情在我们生活中赋予了我们在社会中的地位和意义。错过这些事情会让你感到无助、焦急或尴尬。但这里的基本情感是什么？令人失望的是，您无法实现为自己设定的期望。这些梦会发生在一个人设定崇高的目标时，比如一年赚 1 亿美元然后失败。假如你一直这样让自己沮丧，你就会做很多这样的梦。
解决这个问题的方法是问问自己，你的目标现实吗？你能在现实的时间内实现它们吗？向内审阅自己的能力，善待自己。
噩梦虽然可怕，但可以为我们拉响一个紧急的预告，让我们知道需要为自己做些什么。将其视为最坏情况的预览或预报片 - 让我们了解如何缓解危机并照顾好自己。所以下次做噩梦的时候，拿起笔和纸写下来。它将帮助我们了解可能触发噩梦的原因以及它试图告诉我们什么。这样做足够了，你也将因此不再害怕噩梦，并看到它们的本质——潜意识信息。
那么，可以在评论下方分享你的噩梦并试着了解这个梦想要告诉你的事情。
翻译来源：Brainy Dose
【女性常常做噩梦怎么解决常常做噩梦是什么原因】翻译人：不喜欢和珍珠奶茶的Q

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