【排骨炖玉米的做法】 苞米是我们十分了解的一种谷类 , 苞米不仅能够服用并且服用使用价值还很高 , 常常吃玉米是能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效 , 苞米有非常好的防癌作用 , 常常吃玉米还能具有防止胃病和便秘等益处 , 因此我们平常能够多吃玉米来具有养生的好处 , 下面我们就选用苞米配搭上猪排骨来熬汤 。
苞米 , 本名:玉蜀黍 , 别称:大棒、包谷、长粒香米、苞芦、大芦粟 , 拉丁文名:Zea mays L. 莎草科、玉蜀黍属一年生伟岸草本植物 。秆站立 , 一般 不发枝 , 尖部各节具气生支撑根 。叶柄具横脉;叶舌膜质 , 约长2mm;叶子平扁宽敞 , 条状披针形 , 尖部环形呈耳状 , 没毛或具疵软毛 , 中脉粗大 , 边沿微不光滑 。颖果球型或扁球型 , 完善后外露颖片和稃片以外 , 其尺寸随生长发育标准不一样造成差别 , 在我国全国各地均有种植 。全球亚热带和暖温带地域普遍种植 , 为一关键谷类 。味儿甘甜 , 可做各式各样菜式 , 如玉米烙 。
排骨炖玉米的作法
1.苞米一根竖着十字割开 , 劈成大约5公分长的段 , 脊梁骨砍段儿
2.坐锅加水加脊梁骨一起烧开 , 煮流血沫 , 捞起来脊梁骨 , 将煮脊梁骨的水过滤减血沫变成原汤
3.取火锅 , 倒进脊梁骨和原汤 , 加苞米大火烧开 , 转文火渐渐地炖一小时上下 , 调盐就可以服用
做菜方法
1、尾脊梁骨或是猪排骨一定要采用新鮮的 , 立即用煮血沫的原汤就可以 , 懒惰得话用滤勺过虑会更为简易 , 炖出去的茶汤颜色清亮好看 。若是冰鲜猪排骨务必绰水鱼缸换水再美食
2、夏季便是要喝白汤 , 猪排骨里的水油充足了 , 调味品要是加上小量的盐就可以 , 可以更为突显苞米的香甜口味
3、苞米煲汤能够多喝常饮 , 吃完可清除肥胖症人的饥饿的感觉 , 由于其发热量很低 , 也是非常好的减肥瘦身替代物
在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫苞米 , 我们了解苞米不仅能够服用并且带有丰富多彩的营养成分 , 常常吃玉米是有益于我们的身心健康 , 上文详解了排骨玉米汤的作法 。
- 土豆炖豆腐的家常做法是什么
- 肉夹馍炖肉配方
- 牛骨头炖萝卜的做法
- 排骨汤怎么做有营养
- 榴莲炖鸡禁忌有哪些呢?
- 玉米浆的做法是怎样的
- 新鲜香菇炖鸡汤的做法
- 家常炖野兔怎么做好吃
- 炖鱼放啤酒好吃吗
- 蚝油可以做糖醋排骨吗