伴随着内部风俗的宣传策划,中国刮起了日本风,如韩国烤肉,因而有很多人在家里自身科学研究韓式烤肉的腌制,而在网上、报刊等也开展了宣传策划,让很多人了解了韓式烤肉的腌制方式,自然也是有部分病人也有把握,所做出去的特色美食味儿差,不会受到大家钟爱 。以便让大量的人掌握韓式烤肉的腌制,我们一起来了韓式烤肉的腌制原材料与制做流程 。
一、食物原材料:
牛羊肉:1000克
韩式烤肉腌制料:80克
腌渍占比:
腌制料:水:原材料肉=8:0.5(米酒)10:100
别的调料:
米酒:0.5克/100克原材料肉
【韩式烤肉的腌制原料与制作步骤】 水(凉水或冷水:100克
二、做法:
第1步:将原材料肉除去血团、肌肉筋膜以及他不能食一部分,切割成薄厚为 6 mm上下,宽4~5公分,长10公分上下的肉粒 。
第2步:用肉锤敲打肉粒,目地是使肉质地绵软,有利于叠成肉卷 。
第3步:将敲打好的肉粒叠成肉卷 。
第4步:按占比量取韩式烤肉腌制料和水,将二者混和匀称,做成腌渍液 。
第5步:将调好的腌渍液添加肉卷,混和匀称(强烈推荐的作法是应用一个牢固的袋子,密封,在桌子摔翻滚揉,至液汁被肉消化吸收),将其放置冰箱冷藏室中静腌4~6钟头 。
第6步:将腌好的肉卷在电烤箱中烘烤,以便有利于将肉烧熟我们把肉卷进行,切割成小段 。溫度:200℃時间:5~8分鐘,至管理中心溫度做到80℃,此外依据自身所作肉粒尺寸灵便把握熟度和時间 。
建议烹调時间和方法:牛羊肉:5~8分鐘 。
韓式烤肉的腌制是非常简单的,所需要的原材料也很好选购,病人在制做的情况下一定要挑选好肉类食品,病人可挑选牛羊肉,也可挑选生猪肉,因为生猪肉过度油腻,病人最好是挑选五花肉,胖瘦适宜,另外也要相互配合蔬菜水果一起服用,保证饮食搭配,有效且身心健康 。韓式烤肉的腌制时也要注意卫生,饮食卫生安全是最重要的,不环境卫生的食材会造成病人腹痛、腹泻等,伤害巨大 。
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