苋菜喜欢的人会十分的喜爱,不喜欢的人会感觉苋菜的口感不太好不喜欢,苋菜的营养成分是很高的,也有些人明确提出所需要摄取的原素,因此大伙儿還是多吃一些苋菜能有利于身心健康,苋菜想要做的美味,用苋菜来的煎饼果子是十分美味可口的一种挑选,在制做的全过程之中要留意用恰当的方式 。
烹调原材料
苋菜一捆,白面粉1杯,蒜末 小勺,姜泥1勺,食用盐少量,生鸡蛋2个,食用油适当,翠绿色红辣椒3个,鲜红色红辣椒2个 。
调料
生抽2勺,食用醋1勺,翠绿色红辣椒1个,蒜末和圆葱泥0.5勺 。
做法
1. 苋菜:将苋菜尖部的干叶片去除,根处的土壤一部分梳理干净,随后自来水清洗,空干水以后切割成5公分上下长度备用 。
2. 生鸡蛋:在碗里充足拌和备用 。
3. 红绿辣椒:把红绿辣椒割开以后,去除里边的朝天椒子儿,随后斜着切割成条形 。
4. 沾用调料:在生抽里放进少量食用醋,随后放进切完的朝天椒和圆葱 。调料是要沾着吃的,稍有甜味儿,可丰富多彩煎饼果子的味儿 。
5. 在一个器皿之中先倒进准备好的苋菜,再倒进蒜末、姜泥、少量食用盐,轻轻地混和匀称,随后用力在苋菜上边洒白小麦面粉,往往洒白小麦面粉是以便让苋菜可以沾合在一起,因而最好是一边用右手滚动苋菜,用左手洒小麦面粉 。小麦面粉不必洒得过多,防止成面块,要是能让苋菜沾在一起就可以 。此外在滚动的情况下要当心轻轻地滚动,不然会毁坏苋菜的鲜度 。
6. 在洒好小麦面粉的苋菜器皿内倒进搅好的生鸡蛋,用汤勺轻轻地拌和,以充足混和 。
【韭菜煎饼怎么做】 7. 在平锅里边倒进少量食用油,用中等水平熟度烤热,油热了以后,用汤勺盛出一勺混和好的苋菜原材料放进锅中,用汤勺轻轻地轻按,让其变成饼状 。随后煎出发黄色调就可以服用了
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