菊花鱼带有丰富多彩的不饱和脂肪,对血液循环系统有益,是心血管疾病人的优良食材;口感酸甜可口,合适老人和小孩服用 。鲤鱼一条,约重1250克 。
食盐5克、鸡精1克、番茄沙司50克、生姜沫5克、白米醋50克、绍兴酒15克、淀粉和面粉20克、蒜末5克、干淀粉10克、香油10克、生姜水水5克、菜籽油1500克 。
作法流程
1. 鲤鱼去鱼骨,改为黄菊花刀 。用咸味口 。占木薯淀粉站匀称 。
2. 勺里加点油烧6成热放入鱼炸 。一个一个炸 。炸出去好用 。炸橙黄色摆盘 。
勺里留底油放入番茄沙司炒过在放入白砂糖炒一下再加盐
白米醋 水淀粉勾芡浇在鱼上就可以 。
将鱼屠宰清洗,取两块净鱼类切割成4公分厚为的油炸小鱼,皮朝下,用直刀刻成十字花刀放到碗内,添加鸡精、绍兴酒、食盐、生姜水水翻拌,腌制10分钟,随后取下油炸小鱼拍上干淀粉备用 。取小盘子一只,放进白砂糖、番茄沙司、醋和淀粉和面粉调成料汁备用 。将炒菜锅置灶火上,放入热锅冷油,烧至七成热(约175℃)时,将油炸小鱼抖去氽粉落锅炸后捞出,待油温度回暖后再炸,出锅摆盘 。原锅留底油放进生姜沫,蒜末煸出香气倒进料汁烧滚后,淋明油浇在菊花鱼上既成 。
【正宗菊花鱼的做法】 1、烹饪时无需放鸡精就很美味;
2、鱼胆有害不能吃;
3、鲤鱼要新鮮,煮时熟度不可以很大,以防把鱼类煮散;
4、鲤鱼与水豆腐同食,具备补中调胃、利湿消肿的作用;对心脏及少年儿童骨骼生长发育有主要用途,可做为冠心病、血糖较高、小孩发育不全、水肿、肺结核、生完孩子乳少等病人的饮食疗法菜式;
民俗将鲤鱼与炸油条、蛋、白胡椒粉同蒸,可益眼清目,合适老人清补运动健身 。
- 马头鱼的营养价值功效
- 正宗腊八蒜的腌制方法
- 水煮牛肉片的做法最正宗的做法
- 梦见许多大鱼是什么意思
- 做梦梦到金鱼跳出水预示着什么意思
- 怎样炖鱼头汤好喝?
- 东北浇汁鱼的做法
- 鳜鱼能不能给孕妇吃?这几点一定要注重
- 钥字怎么解释 钥怎么读
- 桂鱼可以同什么混养?这里给你总结好了