海带炖豆腐怎么做好吃呢 _好吃

海带炖豆腐能够益气，另外水豆腐十分的软海带丝较为硬，因此二者配搭起來味道十分的好，非常是水豆腐之中清热去火，还能够止咳平喘，生活起居之中多服用能够具有减肥瘦身的作用，另外海带丝还能够治疗甲亢，推动我们淋巴结核代谢，针对高血脂，高血压等病症拥有非常好的輔助功效，一道海带炖豆腐的如何做的方式来了解一下。
菜肴名字:海带炖豆腐
作用:触碰电磁波辐射工作人员菜谱，高血压菜谱，高脂血症菜谱，冠心病菜谱，大骨节病菜谱
口感:咸鲜香
【海带炖豆腐怎么做好吃呢】 加工工艺:清炖
作法
伸缩特色美食原材料
主要材料:水豆腐(北)200克,海带丝(鲜)100克
调味品:盐3克,小葱5克,姜5克,食用油15克
伸缩美食的做法
先将海带丝用温小水泡发，清洗切割成棱形片，水豆腐切割成块状，放进锅内放水烧开，捞起来放凉，切割成方块丁。炒菜锅给油烧开，放进生姜沫、葱段煸香，再放进水豆腐、海带丝。放水适当，烧开后改成文火。放盐，大概30分钟即成。
营养成分
该特色美食平时服用，能够减肥瘦身，并可用以甲状腺囊肿功能亢进症、颈淋巴结核、高血压、高血脂等症的輔助饮食疗法。益气，另具备化结，清热解毒利湿，降血压止喘的作用。
此菜具备软散坚结，清热解毒利湿，降血脂降坟，益中合气，生津解渴燥，清热去火的功效。适用医治冠心病、高血压、高脂血病。
海带炖豆腐的味儿好，营养成分又极为的丰富多彩，另外能够减肥瘦身，平常结核病甲亢等病症拥有很非常好的运用使用价值，还能够切割成小三角，放进锅中蒸制，可是还记得不必煮的時间过长，这一道海带炖豆腐如何做的方式大伙儿学好了没有。