在冬季的时候多吃一些羊肉是不错的选择 , 羊肉性温 , 在冬季可以增加体内的热量 , 帮助抵御寒冷 , 而且其中含有丰富的消化酶 , 能保护胃壁 , 修复肠胃粘膜 , 那么对于羊排 , 又有哪些做法呢?
菜系:川菜
原料:精羊排、青花椒(麻椒)、干红辣椒、精盐、花椒、大料、葱花、姜片、油、料酒、蒜丁、孜然
制作:1、精羊排切好后用油炸透炸酥 。2、锅内留底油 , 将葱花、姜片、蒜丁炒香 。3、将炸好的羊排倒入锅内 , 加入青花椒(麻椒)、干红辣椒、精盐、花椒、大料、料酒翻炒 。4、即将出锅前放入孜然 。
胡萝卜炖羊排
原料:
法式羊排1000克、胡萝卜1000克、葱姜蒜、干红辣椒、小茴香 。
做法:
1、胡萝卜切滚刀块备用;
2、羊排切小块 , 凉水下锅 , 大火煮开 , 去血水和杂质;
3、捞出羊排用热水冲洗干净羊排表面的浮沫 , 沥干水分备用;
4、起油锅 , 油热后 , 爆香葱姜蒜红椒和小茴香;
5、下入羊排大火翻炒至出香味;
6、烹入料酒、生抽和一点点糖 , 然后添加热水大火煮开;
7、转中火炖煮40分钟;
8、添加胡萝卜 , 调入盐和糖 , 继续中火炖;
【羊排的做法大全是什么】 9、至羊肉软烂 , 汤汁收浓 , 调入味精 , 撒上香菜 , 出锅即可 。
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