洋酒饮用需谨慎混搭功能性饮料不健康 _洋酒

【洋酒饮用需谨慎混搭功能性饮料不健康】大家在聚餐时，免不了点些酒水饮料，酒桌上，不少人的面前会摆着三四个杯子，茶水、红酒、白酒、果汁等等。现在，有好多人都喜欢将洋酒和功能性饮料混着喝，这也是时下不少时尚人士的流行喝法，殊不知，这样的喝法是不健康的。

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有些饮料可以兑着喝，而一些功能性饮料却不宜兑酒喝，就像伏特加＋红牛、芝华士＋脉动的搭配就是不合时宜的，因为功能性饮料一般会含有咖啡因、电解质等等，如果兑在洋酒了，电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担，诗人感到心慌、气短、胸闷等等。
除了以上的影响外，还有就是红酒、啤酒的酒精浓度较低，不是非常容易燃放人醉，但是如果加入功能性饮料，让人喝了以后感觉不是在喝酒，不知不觉就会喝醉，这时，酒精的摄入量，肯定会超出身体的负荷承载力。
此外，功能性饮料中含有大量的糖和能量，喝酒时如果再兑入饮料无疑会增加身体中糖分和能量的摄入，长期这样饮用，和容易导致肥胖和其他慢性疾病。
所以饮酒是一定要注意健康，不要混搭，酒水饮料与食物一样，也都有着各自的“克星”，随意“混搭”，轻则流失营养，重则身伤害健康。