孩子是家庭的中心 , 自从有娃 , 各位爸妈几乎是投入了所有的精力 。 日常养护全心全意 , 用心关注宝宝的每一个成长细节 。
家长在照顾宝宝时 , 都喜欢跟娃互动 , 以此增进亲子之间的交流 。 同时也通过观察宝宝的反应 , 以此判断其成长发育情况 , 是否符合标准 。
但有时候 , 不管你怎么引逗孩子 , 他的反应总达不到预期 。 给他做一些常规的训练 , 比如追视、抬头、翻身、爬行等 , 他似乎不怎么感兴趣 , 进度总比别人慢半拍 。
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为此不少家长就担心了:宝宝是不是发育迟缓 , 或者哪里不正常?
你的新型“育儿焦虑” , 正在内耗自己 , 也在影响娃
莞妈有位儿科医生朋友 , 她说在儿保科上班多年 , 遇到过许多育儿过度焦虑的家长 , 例如:
一位宝爸总觉得跟宝宝互动时孩子不看人 , 怀疑有自闭症 。 医生建议 , 换个人试试 。 结果妈妈来逗娃 , 宝宝看得那叫一个专注 。
一位宝妈急切地说自家娃不会追视 , 怀疑宝宝视力或智力有问题 。 医生无奈摇摇头道:把东西放近一点儿 。 结果宝宝追视再正常不过了 。
家长牵着宝宝的手 , 给医生示范孩子走路的姿势 , 然后问:宝宝总拖着一条腿走路 , 会不会是脑瘫?医生观察了一会儿 , 提议换一只手牵娃看看 。 结果宝宝变成另一条腿拖着了 。
……
其实对于很多家长的焦虑 , 莞妈是能理解的 , 而且自身也深有体会 。 我家二宝出生不久 , 感觉他竖头早、脖子硬、转头反应慢……网上查了不少相关信息 , 自己越看越觉得担心 。
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跟医生反映情况的时候 , 不觉把这些特征强化以至于影响了医生的判断 。 最后医生让做了一个腰椎穿刺 , 看到结果显示正常 , 悬着的心才放下来 。 只是可怜的宝宝 , 无缘无故受了这么大的罪!
很多时候 , 我们育儿路上遇到各种各样的“难题” , 总怀疑自家宝宝有这问题、那问题 。 其实最大的问题不在宝宝身上 , 而在于家长太过于焦虑!
当今社会 , 大家焦虑的事实在太多:工作、生活、社交、健康……话说当父母后 , 又多了一重——育儿焦虑 。 平时跟很多家长交流 , 莞妈自己也切身感受到:为养好一个娃 , 真的是身心俱疲!
如何摆脱育儿焦虑 , 莞妈给你几个中肯的建议
育儿焦虑并非少部分人 , 可以说大部分家长都存在 。 很多时候 , 我们手持放大镜在孩子身上找问题 , 却很少审视自己 。 当你怀疑孩子有啥问题 , 不妨先问自己几个问题 , 说不定你的难题就自动化解了 。
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问题一:是不是对孩子要求过高?
孩子的成长发育有自己的规律 , 哪怕有“标准” , 落到每个宝宝身上都会有差距 。 有的家长对孩子的要求比较高 , 或者也可以理解为追求完美 , 总觉得自家娃哪哪都比不上别人家 , 因此自己焦虑 , 孩子也难受 。
育儿建议
每个宝宝都是独一无二的 , 成长不能急于求成 , 只要符合正常的发育规律 , 家长就无需担心 。 对孩子有所期盼无可厚非 , 但试想从小到大 , 谁能逃得过“别人家的孩子”?
己所不欲 , 勿施于娃 。 朋友圈、社交平台上各种“激娃” , 平常心看待就好!孩子真正需要的 , 是希望被父母看见、理解和接纳 , 别再让孩子失望 , 好吗 。
问题二:是不是产后焦虑?
很多妈妈的育儿焦虑 , 最开始都来自于产后焦虑 。 大家都知道 , 女性产后身体损伤 , 体内激素变化会导致情绪波动 。 加上带娃辛苦、休息不好、家人的不理解等诸多因素 , 吞噬了我们初为人母的喜悦 , 取而代之的是焦虑甚至是抑郁 。
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育儿建议
产后焦虑的妈妈 , 需要找人倾诉 , 第一人选自然是老公其次是自己比较信任的人 。 告诉他们你的种种顾虑 , 偶尔吐槽和发泄 , 有助于缓解情绪 , 远离产后抑郁 。
【训练宝宝没反应,进度总比别人慢半拍?问题根源并不在孩子身上】感到压抑的时候 , 要懂得调节和放松 , 多看看宝宝的笑 , 做些自己喜欢做的事 , 多寻求家人的支持 , 多做甩手掌柜 。 如果有需要的话 , 建议去医院做个健康检查 , 听听医生专业的建议 。
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