肚子呼噜呼噜响拉肚子是怎么回事怎么避免在生活中总是拉肚子 _生活百科

一、肚子呼噜呼噜响拉肚子毕竟是怎样的一种病
在日常生活中，肚子呼噜呼噜响拉肚子是我们都常常听得到的一种疾病。但是详细是怎么样，相信很多朋友还并不了解，现在我们一起了解下。
[症状描述]腹泻时排便次数增加，性状改变，总量增加
[疾病诊断]排便次数≥3次/日、粪质稀薄，水分增加等诊断
[治疗方法]病因治疗和对症治疗都很重要
[疾病治愈]轻易根治
[疾病原因]细菌病毒感染，食物中毒，着凉等，肠道炎症等
[流行病学]男女老少均易发生
　[典型症状]腹泻时排便次数增加≥3次/日，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液便。
[其他症状]腹泻常伴排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。急性感染性腹泻起病急，可伴发热、腹痛。不同疾病引起的腹泻，症状不同。
[并发症状]并发急性病毒性心肌炎、低血糖、脱水和酸中毒、电解质紊乱等。
[治疗方针]在未明确病因之前，要慎重使用止痛药及止泻药，以免掩盖症状造成误诊，延误病情。
　[一般治疗]找出病因，注重休息，纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱和营养失衡。酌情补充液体，补充维生素、氨基酸、脂肪乳剂等营养物质。
二、一般肚子呼噜呼噜响拉肚子吃什么好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注重的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，假如吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较轻易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较轻易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
三、怎么避免在生活中总是拉肚子
常常拉肚子的人，要注重不要吃以下食物：
1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，轻易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
2、过油腻的食物：过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。
　3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严峻。
4、通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。
　5、鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。
　6、大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，轻易加重腹泻。
四、常常出现肚子呼噜呼噜响拉肚子的人在生活中可以推荐哪些菜
冰糖山药羹
1、将山药洗净，削去皮，切成小块，山楂糕切成菱形小片，备用。
2、锅内倒入适量水，烧沸后放入山药块，待山药煮至六成熟时，放入冰糖，煮至山药糯软，糖汁浓稠，撒入山楂糕片拌匀，即可食用。
栗子炖羊肉
1、将羊肉洗净，切块。将栗子去皮取肉，洗净。
2、锅内加适量水，放入羊肉块，旺火烧开，文火煮至半熟时，再加入栗子和枸杞，继承煮20分钟加调料服食。
　清蒸山药段
1、将山药洗净去皮，切成约3厘米长的段，再顺长剖成2、3条;将桃洗净弃核取其桃肉待用。
2、将锅内倒入花生油，烧至7成热时放入山药，炸至边上有点儿黄时捞出。
3、将红枣放入碗内，再放入青梅，然后把炸好的山药条整洁地码在碗内，撒上糖，上屉蒸熟取出，山药扣在盘里，备用。
4、炒锅内倒入蒸山药的糖水，烧沸后加入适量糖，用淀粉勾芡，放入少许香精，淋少许猪油，出锅浇在山药段上，将菠萝、桃肉等水果围在盘边，即可食用。
莲子肚片汤
1、猪肚切片;莲子加水适量蒸酥。
2、猪肚放入锅内，加入清水、姜片、绍酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫。

肚子呼噜呼噜响拉肚子是怎么回事 怎么避免在生活中总是拉肚子

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