如何泡龙井茶龙井茶的功效与作用( 二 ) _生活百科

据说当年《昭明文选》的主编昭明太子就是隐居在天目山腰的太子庵里，外靠山泉水洗眸，内服茶汤疗目，治愈了眼疾。如此看来，长饮青茶有清火明目的效果，但愿天下人都能常饮青茶，祝愿天下人都有一双明明亮的眼。
三、龙井茶蒸牛肉
龙井茶蒸牛肉不但外观很好看而且还很好吃，龙井茶蒸牛肉采用的食材非常的简朴，只需要用到牛肉和龙井茶而已，制作过程也只需要几个步骤而已。
龙井茶是汉族传统名茶，闻名绿茶之一。产于浙江杭州西湖龙井村一带，已有一千二百余年历史。龙井茶色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌，即有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点。龙井茶得名于龙井。龙井位于西湖之西翁家山的西北麓的龙井茶村。龙井茶因其产地不同，分为西湖龙井、钱塘龙井、越州龙井三种，除了西湖产区168平方公里的茶叶叫作西湖龙井外，其它两地产的俗称为浙江龙井茶。
　材料
鲜牛肉400克，龙井茶叶30克，鸡蛋1个。调料蚝油1大匙，酱油1大匙，味精1/2小匙，绍酒少许。
做法
1、将牛肉用清水冲洗干净，切成片，备用。
2、备好的牛肉片加入鸡蛋液、蚝油、酱油、味精、绍油腌渍3分钟。
3、龙井茶用温水泡开，拌入牛肉中，装入盘内，入蒸锅蒸3分钟即成。
材料替换：用虾仁替换牛肉，称龙井蒸虾仁。
口味变化：用香椿牙替换龙井茶，称为香椿蒸牛肉;用香菜替换龙井茶，称为香菜蒸牛肉。
四、龙井茶的功效与作用有哪些
　龙井茶的功效
1、生津止渴，提神益思，消食化腻，消炎解毒。
2、抗氧化、抗忽然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。
龙井茶的作用
1.龙井茶具有高兴作用：
茶叶的*能高兴中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲惫、提高工作效率。
　2.龙井茶具有利尿作用：
茶叶中的*和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
　3.龙井茶具有强心解痉作用：
*具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
　4.龙井茶具有抑制动脉硬化作用：
茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以常常饮茶的人，高血压和冠心病的发病率相对较低。
5.龙井茶具有抗菌、抑菌作用：
茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
6.龙井茶具有减肥作用：
茶中的*、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特殊是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
　7.龙井茶具有防龋齿作用：
茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
　8.龙井茶具有抑制癌细胞作用：
【如何泡龙井茶龙井茶的功效与作用】据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。因此对癌症有一定程度的抑制作用。

如何泡龙井茶 龙井茶的功效与作用( 二 )

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