甘蔗 , 含糖量很高 , 可以生吃 , 素有“无蜂之蜜”的美称 。此外它含钙、磷、铁等矿物质及维生素量较多 , 100克中 , 含钙18毫克 , 磷8毫克 , 铁0.8毫克 , 维生素B1236—563毫克 , B2110—330毫克 。
你不知道吧?在一些少数民族 , 甜美的甘蔗象征友好、亲密 。使者手执甘蔗能畅通无阻地进入对方寨内 。
甘蔗味甘 , 性寒 。入肺、胃经 。能清热解毒 , 生津止渴润燥 , 和中下气 。治热病伤津 , 心烦口渴 , 反胃呕吐 , 肺燥咳嗽 , 大便燥结 。解酒毒 , 河豚毒 。可内服外敷 , 脾胃虚寒者慎服 。
甘蔗的功效与作用
1、补充糖分 。甘蔗可为机体补充充足的热能 , 对防治低血糖、消除疲惫、中暑等有较好的疗效 。
2、健脾利尿 。甘蔗有解热止渴 , 生津润燥 , 和中宽膈 , 下气止呕 , 助脾健胃 , 利尿 , 滋养的功效 。
3、润肠通便 。甘蔗可缓解口干舌燥 , 津液不足 , 小便不利 , 大便秘结 , 反胃呕吐 , 消化不良 , 发烧口渴等症状 。
甘蔗马蹄饮
红皮甘蔗1段 , 马蹄(荸荠)7个 , 甘蔗去皮 , 压榨取汁300毫升;马蹄洗净 , 压榨取汁后兑入甘蔗汁内 , 搅匀 。代茶饮 。
功能:清热解毒 , 生津止渴 。主治邪热伤津之烦热、口渴欲饮等 。
甘蔗白藕汁
鲜甘蔗、白藕各500克 。甘蔗洗净去皮 , 切碎绞汁;白藕去节洗净 , 切碎 , 以甘蔗汁浸半日后绞汁 。日内3次服完 。
功能:清热泻火 , 凉血散瘀 。主治小便赤热 , 吐衄;泄泻;泌尿系感染之尿急、尿频、尿血、尿痛等 。虚寒癃闭者不宜用 。
甘蔗百合荸荠饮
甘蔗汁50克 , 荸荠汁25克 , 百合15~20克 。水煎 , 水沸30分钟 。取汤饮用 。
功能:润肺止咳 。主治肺阴虚之干咳痰少、咽干等 。
甘蔗姜汁饮
甘蔗、生姜各适量 。甘蔗去皮 , 压榨取汁约100毫升;生姜洗净 , 压榨取汁约10毫升;二汁混合 , 隔水炖温 。每服30毫升 , 日3 次 。
功能:补胃和中 , 降逆止呕 。主治胃气不和之呕哕焖闷、频吐痰涎 , 或妊娠胃虚呕吐等 。
甘蔗粥
甘蔗汁50~100毫升 , 粳米100克 。甘蔗汁 , 兑水适量 , 同粳米煮粥 。空腹食 。
功能:清热生津 , 养阴润肺 。主治肺燥咳嗽及热病津伤 , 心烦口渴 , 大便燥结等 , 并能解酒毒 。
霉变食用禁忌:
甘蔗虽好吃 , 但霉变的甘蔗有大毒 , 千万不能再吃 , 中毒严峻者可引起死亡 。此外甘蔗表面常带有蛔虫卵 , 假如洗不净或去皮不净时 , 引起蛔虫病 。所以在吃甘蔗前必须洗净去皮 , 千万不要在没有清洗前用嘴咬去皮 。
现在水果摊上到处可见一捆捆的甘蔗 。甘蔗味甜多汁 , 深受人们的喜爱 , 而且甘蔗含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质 。吃霉变甘蔗会中毒吗?冬天是吃甘蔗的季节 , 然而我们在选购甘蔗时需要避免霉变的甘蔗 , 因为霉变的甘蔗是会轻易导致我们出现中毒现象的 。
一、霉变的甘蔗不能吃
甘蔗收获后经过一个冬季的贮存 , 轻易受到节菱孢霉菌的污染而发生霉变 , 产生“3-硝基丙酸”毒素 。
霉变甘蔗中毒发病急 , 潜伏期最短的只有十几分钟 , 长的十余小时 。中毒症状最初为呕吐、头晕、视力模糊 , 进而眼球偏侧注视 , 阵发性抽搐 , 抽搐时四肢强直、大小便失 禁 。每日发作多次 , 最后昏迷 , 出现呼吸衰竭而死亡 。幸存者留有神经系统受到损害的后遗症 , 终生丧失生活能力 。重度中毒多为儿童 。
同时 , 假如甘蔗在未完全成熟的时候就被收割 , 这样的甘蔗不仅含糖量低 , 而且轻易变质 。甘蔗在长途运输过程中的堆积、碰撞等 , 造成甘蔗发热 , 温度升高 , 也会导致甘蔗霉变 。
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