大家好,这里是【刘一手美食】,老刘,天天分享一道好吃又实用的家常菜
1、玉米是禾本科的一年生草本植物 [1]。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等
2、 今天老刘就来分享一下“洋葱玉米粒”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下 。
3、下面开始介绍所需要的食材:
玉米、洋葱、胡萝卜、青椒、椒盐粉、鸡蛋、玉米淀粉
4、先用刀把玉米撇开,再把玉米粒掰下来放入碗中,玉米从当中撇开以后玉米粒很轻松地掰下来了 。半个洋葱切洋葱丁、胡萝卜切胡萝卜丁,牛椒去蒂去籽以后切辣椒丁 。碗中打入一个鸡蛋搅散,倒入玉米碗中,充分搅拌均匀
5、再放入两勺玉米淀粉,再次拌匀,让每一粒玉米上都裹上一层玉米淀粉 。油温五成热放入裹好粉的玉米粒,炸制色泽金黄以后捞出 。油温再次升至七成热,玉米粒放入锅中复炸下,复炸以后不光表面更酥脆,还能锁住玉米粒的水分,复炸十秒钟捞出来
6、再把胡萝卜丁、辣椒丁和洋葱丁一起放入锅中,炸十秒钟立刻捞出 。再把所有食材重新倒回锅中,开小火,再撒上椒盐粉,翻拌均匀就可以开吃了,拌匀后装入盘中
7、玉米的营养价值和保健作用是最高的 。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的
【酥炸玉米粒零食的做法 玉米怎么做好吃】老刘目前已累计发布1700 条视频了,我最近筛选出了我做过最好【炒菜】【酱料】【面食】的制作方法,假如您想领取的话,可以后台私信【刘一手福利】找我领取,能为你们带来方便,是我老刘莫大的荣幸!
- 三种营养小零食,缓解心情提神醒脑!
- 孩子想吃冰激淋去舔模型?想控制孩子“零食欲”,严防不如浅尝
- 食疗养生,盘点营养专家最爱吃的零食!
- 超简单零食做法大全
- 当“零食”变成了孩子的教育道具,那和“训练宠物”有什么区别?
- 好吃不发胖的零食,这些零食还能防癌哦
- 怀孕后还能吃零食吗?这4种零食可以放心吃,孕妈不妨了解一下!
- 海苔热量高吗
- 【游戏迷】90后玩过的游戏,吃过的零食你们中招了吗
- 有棉被还有零食,姥姥用“顶配”三轮车接4岁外孙