西红柿苹果汁减肥方法 _西红柿

吃水果减肥实际效果很非常好，可是一天三餐都吃水果减肥对胃肠及人体就不太好，因而我们应用水果减肥也要恰当的用餐。水果减肥中我们能够吃西红柿苹果汁减肥瘦身，另外还能加上其他的新鲜水果一起食用，长期吃对皮肤白，也可以做到减肥瘦身的实际效果。而且要是我们在减肥瘦身期内搞好适度的健身运动，减肥瘦身的实际效果也是很非常好的。
【西红柿苹果汁减肥方法】
番茄苹果汁减肥瘦身的菜谱：
番茄苹果汁
原材料：番茄200克、苹果300克、白糖5小量
作法：将番茄清洗，用热水烫一下后去皮，用果汁机或消毒杀菌沙布把汁挤压;苹果清洗，去皮，放进果汁机中搅弄成汁;苹果汁兑入番茄汁中;水果汁中添加白砂糖调均匀，冲进温水，就可以立即食用。
作用：番茄苹果汁带有丰富多彩的维生素D及其维他命C，减肥抗氧化性，祛斑美白。
番茄菠萝苹果汁