孩子睡觉盗汗，肝气郁，小小食疗方显神效 _母婴亲子

不少家长发现自己孩子晚上睡觉有盗汗现象，容易哭闹，去医院治疗效果就一般，还容易反复，家长很着急。其实，这种情况在中医上讲就是孩子的身体可能处于阴虚肝郁的状态。
如何去判断阴虚肝郁呢？
1.阴虚表现:
（1）晚上睡觉有盗汗
（2）容易烦躁发火
（3）手脚心时有发热
（4）眼睛容易干涩发红
2.肝郁表现:
（1）爱哭闹；
（2）舌呈尖形，舌尖红。（肝郁化火）

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（图片来源网络)
如何解决孩子阴虚肝郁？
1.父母要给孩子减压力，对于孩子太严格，要求太高会给孩子造成很大的心里压力的。
2.多带孩子出去走走，多接近大自然，可以让孩子放松心情。

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3.少吃油炸辛辣食物，宜清淡饮食。
4.少吃肉类食物，因为肉类容易生火。
5.服用食疗方:乌梅2-3颗，加入白糖熬水服用即可。
【孩子睡觉盗汗，肝气郁，小小食疗方显神效】6.平日多吃些养阴的食物，如山药、梨。

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孩子压力大，肝气郁结，怎么办？