人生苦短何必让自己活得那么累，学会接纳自己是爱自己

王尔德说过，爱自己才是终身浪漫的开始。
余生很短，请每一天都开心快乐幸福地过，不要整天愁眉苦脸，不要焦虑，不要想太多，学会好好爱自己，才不负此生。
1、不要自责。
事情既然已经发生了，不要以为是自己的问题而伤心难过责怪自己。
任何人都会犯错，知错能改就好，没必要一直责怪自己，认为自己处处不如别人。
学会调整心态，用行动来解决问题，而不是一味责怪自己。
自责并不能让事情变好，反而影响自己的心情，让自己沉浸在罪恶感之中。
2、学会接纳。
接纳平凡人是一生的必修课。学会接纳自己，接受平凡的自己，接受不完美的自己。
这个世界上本来就是因为不完美而完美，如果人生过于完美那么活着的意义也就不存在了，人生也毫无追求。
人生中每个人都有各自的优点和缺点，学会去接受自己不可改变的缺点，比如身高，比如出生条件，人只有学会接受这些缺点才能活得更舒适更明白。
才能让自己在别的地方扬长补短，发挥自己最大的优点。
学会接纳自己才能更好地爱自己，满足自己，感受自己不一样的美。

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3、不委屈自己。
生活中我们要学会拒绝，不要为了成全别人而委屈自己。学会关心自己的内在感受而不是为了取悦别人而违背自己的意愿。
学会拒绝别人不合理的请求，其实拒绝他人不会让你少一个朋友，反而会让你遇到真心的朋友。因为真正的朋友不会为难你帮她做事。
学会与舒服的人在一起，远离那些让自己不自在的人。
4、照顾好自己。
照顾好自己的生活，按时吃饭，天冷了多穿衣服，口渴了记得喝水，早睡早起，不要透支身体，注重自己的健康。
坚持运动，保持好的身材，好的状态，定期去做全身检查，关注身体情况。
5、学会赞美自己。
学会赞美自己，每个人都是独特的，都有自己的个性魅力。
赞美自己，能看到自己更多的优点，生活也更加充满活力。
赞美自己才能让自己越来越有自信，自信的女人最美丽。

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6、不与别人比较。
不要用别人的长处来和自己的短处比较，比较的人生很疲惫，很累。
人生苦短何必让自己活得那么累，学会把生活过得通透些，要明白一个道理你羡慕别人有的东西往往别人也在羡慕你拥有的东西。
如果一味地比较，就会把自己活成别人眼里的样子，而不是真实的自己。
7、定期奖励自己。
平凡的日子里需要一些添加剂，需要一些仪式感，为生活增添色彩。
在自己完成一天的工作之后或者完成一个小目标之后可以给自己奖励，比如去做个美容，洗个头发按摩按摩。
也可以给自己购买心仪已久的裙子，包包，护肤品，学会取悦自己。
工作辛苦赚来的钱也要拿一些犒劳自己。

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8、提升自己。
学会提升自己是爱自己的最好方式，也是对自己的人生负责。
提升自己可以选择阅读，写作，练字，化妆，反正就是学习一样你比较感兴趣的，坚持下去。
生活不应该随随便便浑浑噩噩，而是要有热爱的东西，有热爱的追求。努力把生活过得越来越接近自己喜爱的样子。
要明白只有你足够优秀了你才能配得上现在拥有的以及未来自己想要拥有的生活。
【人生苦短何必让自己活得那么累，学会接纳自己是爱自己】余生很短，请学会好好爱自己。不管是在生活上，工作上，精神上，物质上都尽量呵护好自己，爱自己，倾听内心真实的自己。