学会断舍离,过极简有品质的生活

乔布斯曾说过一句话:在你生命的最初30年里 , 你养成了习惯;在你生命的最后的30年中 , 你的习惯决定了你 。
学会断舍离,过极简有品质的生活】30岁前养成的好习惯将决定你的一生 。 所以一个人想要变优秀一定要坚持养成一些好的习惯 。
好的习惯将伴随你一生 , 成就你的未来 。
1、坚持阅读 。
阅读能提高一个人的认知度 , 增加一个人的见识拓宽视野 。 同样理解书中的内容能带给你人生的一些启发 , 成为你迷茫时的锦囊 。
2、坚持写日记 。
文字是一个很美好的东西 , 能让你在写的过程中不断反省自己 , 记录生活的同时也能自我成长 。
3、培养一个爱好 。
爱好能为你的业余时间带来更多的欢乐 , 能让你充实自己 , 不至于在闲暇时间只顾着消遣 。
4、早睡早起 。
作息规律是对身体的尊重 , 也是爱惜身体的表现 。 同时也能让你更加自律 。
5、整理房间 。
房间是一天中待的时间最多的 , 定期整理好房间给自己一个舒适的居住环境 , 心情更舒畅 , 心态也更好 。
学会断舍离,过极简有品质的生活
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6、定期锻炼 。
生命在于运动 , 只有坚持锻炼才能让自己有一个好的体态 , 保持精神焕发的状态 。
7、劳逸结合 。
适当给自己休息 , 累了就好好休息 , 休息好才能保持大脑灵活状态 。
8、每天改掉一个坏习惯 。
比如吃饭、走路时不看手机 , 饭后立马洗碗、勤洗手等 。 因为不好的习惯会阻碍你的成长 。
9、了解自己的缺点 。
只有知道自己的缺点才能更好改进 , 每个人都有缺点学会去战胜它 , 渐渐成为一个优秀的人 。
10、立即行动 。
提高执行力 , 立马行动 。 只有行动起来的人才不会越来越懒惰 。 而等待只会浪费时间毫无结果 , 行动才有收获 。
11、向人学习 。
知识的海洋很大 , 只有养成主动向人学习的习惯我们才能学习到更多 。 看到别人的优点我们也要采纳而不是表现出一副高傲的样子 。
12、听取别人的意见 。
好的建议能促进一个人的成长 , 学会听取别人的意见 , 不断改进自己 。
学会断舍离,过极简有品质的生活
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13、远离消极的人 。
消极的人只会抱怨只会传递负面信息 , 不思进取 , 没上进心 , 与他们交往不利于个人成长 。
14、减少喋喋不休的讨论 。
很多事没必要拿出来讨论 , 只会浪费时间并没有什么好处 。
15、学会放下 。
学会放下过去伤心难过的事 , 一直情绪内耗只会让自己陷入痛苦之中 , 并不能改变已经发生的事 , 要知道生活还得继续 。
16、放下手机 。
成年人的自律从放下手机开始 , 不要沉迷短视频 , 肥皂剧 , 这些只会浪费我们的时间 。 放下手机 , 把时间放在有意义的事情上 。
学会断舍离,过极简有品质的生活
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17、学会独处 。
独处能让你更加清醒 , 独处时才能安静地反思总结 , 能安静地做自己喜欢做的事 , 提高专注度 。
18、每月制定一个计划 。
工作需要计划人生需要计划 , 有计划才能根据计划一一实现 。 有计划才有努力的方向 。
19、走出舒适区 。
人们都喜欢舒适区 , 但是经常待在舒适区里会迷失自己 。 人生本来就是折腾的过程 , 只有走出舒适区折腾自己才能收获不一样的人生 。
20、专注于待办事项 。
每天给自己制定计划 , 起床第一件事就是专注待办事项 , 时刻提醒自己今天要完成什么事 。
21定期断舍离
学会断舍离 , 过极简有品质的生活 。
远离三观不正的人 , 丢掉一些不用的杂物 , 离开不合适的人 。
学会断舍离,过极简有品质的生活
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22、保持积极的心态 。
任何时候都保持积极向上的心态 , 生活中总会有些不如意但我们依然要学会乐观面对 , 因为悲观只会让自己更加难受 。 学有好的心态才能让自己重新出发 。
23、真诚待人 。
真诚的人总能收获不错的人脉 , 有好的人际关系在工作中更加得心应手 。
24、注重仪表 。
好的形象能让你在职场中加分 , 不管任何时候都要注重自己的仪容仪表 , 着装得体大方 。
25、认真工作 。
保持对工作认真负责的好习惯 , 也是对自己负责 , 只有工作好了才能升职加薪才能赚到更多的钱 。