贡梨的营养价值有哪些呢

贡梨的种类繁多,但是营养价值也是颇多的 。那么我们平时可以多吃一些贡梨,因为吃梨是对身体有好处的,比如对人的肺部是非常有好处的,那么贡梨的营养价值有哪些呢?相信大家还是不太认识,我们在选择食用一样水果的同时,最好也能把握一些关于这样水果的营养价值,通常情况下贡梨都是非常好的水果之一,所以建议大家可以吃一些 。
西部贡梨的营养价值成分分析,梨子营养十分丰富,并且水分充足 。每100克鲜梨中,其中含脂肪0.1克,糖9克,蛋白质0.1克,磷6毫克,维生素C4毫克,铁0.2毫克,无机盐钙5毫克,硫胺素0.02毫克 。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、苹果酸等,这些都是人体必需的物质 。100克果肉的产热量为37千卡,比同量的其他瓜果热量都高 。梨不但能生吃,还可熟吃,味道别具一格 。
梨性味甘寒,具有清心润肺的作用,对肺结核,气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效 。梨具有降低血压、养阴清热的功效 。
患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人,常常吃些梨大有益处 。能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养 。
【贡梨的营养价值有哪些呢】煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和防备痛风、风湿病和关节炎 。具有润燥消风,醒酒解毒等功效 。
综上所述就是关于贡梨的营养价值,因为贡梨可以使人的肺部清热止咳的,还有通便利尿的作用,可以给人的身体补充一些水分,那么还可以通过食补来治疗一些疾病,比如便秘的发生都是可以治疗的,所以大家可以放心食用 。