48岁潘粤明减肥成功,身材越来越好
“潘粤明好瘦”上了热搜 , 起因是工作室发了一张潘粤明近照 , 并配文“岁月落霜华 , 好柿必成霜 。 ”
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照片中 , 潘粤明长发盖住眉毛 , 穿了一件紧身背心 , 这张照片光线捕捉的很巧妙 , 给人的感觉潘粤明五官棱角分明 , 脸颊凹陷 , 再也不是近几年荧屏上看到的圆脸 , 而且脖子也显得很长 , 而且脖子上的青筋和锁骨清晰可见 。 里面穿的紧身背心 , 凸显了身上没有多余的脂肪 , 肚子上也没有赘肉 。 更巧的是他那套衣服 , 裤子提的挺高 , 肥大的裤管显得人更瘦了 。
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毫无疑问 , 即便对比最近播出的《昆仑神宫》里的状态 , 潘粤明也瘦了特别多 。 再结合近期发布的几张照片 , 会发现潘粤明确实减肥成功 , 人瘦了之后 , 精神状态好了很多 , 人也显得年轻了不少 , 潘粤明1974年出生 , 今年已经48岁了 , 减肥成功后 , 反倒有了一丝少年感 , 怎么看都不像快五十岁的中年人 , 由此可见 , 保持身材 , 对明星来说太重要了 。
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无独有偶 , 近期减肥成功的 , 还有喜剧演员沈腾 。 10月17日 , 沈腾为友人录制的庆生视频曝光 , 视频中他穿着高领白色毛衣 , 搭配蓝色西装 , 画面中确实瘦了很多 , 原本胖出来的双下巴完全消失 , 脖子修长 , 身材也显得很挺拔 。
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对比一下《你好 , 李焕英》里的状态 , 差距非常大 , 感觉应该至少减重20斤才会有这样的效果 。 对于明星来说 , 似乎减肥都要比普通人更容易 , 除了为了事业和银幕上的形象 , 明星们更有动力外 , 肯定也要讲究方法 , 甚至可能会聘请专门的营养师调整饮食 , 下面就来说下几个典型例子 , 看看明星们都是怎么减肥的 。
【48岁潘粤明减肥成功,身材越来越好】潘粤明:跑步
还是先说回潘粤明 。 潘粤明偷偷就瘦下来了 , 此前没有立flag , 也没透露过去健身房 , 但潘粤明减肥方法还是有迹可循 。
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10月24日 , 潘粤明发了一张自己写的字 , 是写给友人的 , 最后那个“关”字右下方有一颗水渍 , 潘粤明自己的解释是“跑完步拍个照还把汗滴上了 , 差点搞花…”由此可见 , 潘粤明减肥过程中最主要的运动应该就是跑步 。
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而再往前一天 , 潘粤明写了一句话:收工了 , 最近体能消耗大没敢管着自己吃 , 另外拍探宝的戏真是各种怪梦连篇啊 。 这句话说明潘粤明没有节食减肥 , 而是用更加健康的运动减肥法 。 在跑步之余应该还有其他运动项目 , 而且拍探宝类题材 , 有动作戏也会消耗体力 。
而跑步一直都是比较健康 , 也容易坚持的减肥方式 , 除了潘粤明之外 , 之前杜海涛也是通过跑步减肥成功 。
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