【最简单的卤鸡蛋做法有哪些?】 生鸡蛋是大家吃的十分多的一种食材,鸡蛋营养但是比较丰富的,大家都了解,身体的生命活动需要多种多样碳水化合物的参加,而生鸡蛋就带有八种身体不可或缺的碳水化合物,而且这种碳水化合物的占比与身体的十分贴近,因此非常容易被消化,鸡蛋的吃法十分多,喜欢吃卤鸡腿的人,能够 学习培训下边这种方式自己做 。
第一、作法一
1.锅内添2000ml水,放进调味品,待水开后滚3分鐘,制成卤汤,端下预留;
2.生鸡蛋煮开,捞起来放凉水里激一下,用筷子逐一把鸡蛋皮敲烂;
3.敲烂的生鸡蛋放进卤锅内烧开,玄火用卤汤养住预留;
4.上菜时切割成月牙形状,摆盘后浇点卤汤就可以 。
第二、作法二
做法:
1.锅容易上火放冷水适当,将清洗的生鸡蛋放进凉水锅中,用大火烧开,改成文火将生鸡蛋煮开(火不适合过大,防止裂开);
2.生鸡蛋捞起来用凉水制冷,剥掉鸡蛋壳,顺长在生鸡蛋表层划几个匀称的刀纹;
3.炒菜锅容易上火,添加汁水250克,生抽,白砂糖,米酒,葱段,煮沸后放进鸡蛋卤制 。待生鸡蛋所有着色,卤料渗透到內部后捞起来,涂上芝麻油 。服用时可一整只摆盘,也可顺刀纹改为瓣状摆盘;
健康提示:
生鸡蛋带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等身体所需要的矿物并含有DHA和大豆卵磷脂、卵黄素,对中枢神经系统和人体生长发育有益,能益脑益智类,改进记忆能力 。
第三、作法三
原材料:
萃取卤料一包,生鸡蛋 。
作法:
1.把萃取卤料倒一半进锅中,依据自身的口感放水稀释液萃取卤料 。
2.生鸡蛋煮开去壳 。同调好的卤料用文火煮半小时 。熄火
3.等卤料制冷,生鸡蛋在卤料里面再次泡,直至生鸡蛋色调变深就可以了 。
友情提示:剩余的卤料能够 用于做菜,麻辣烫,做火锅火锅底料 。
温馨提醒:
1.卤料应用越长味儿越香 。
2.应用后的卤料能用来做菜、煮面条或做为火锅汤底味儿更优 。
第四、常见问题
1.煮蛋时为避免生鸡蛋裂开可在水中天赋加点盐,或在煮蛋时将水焯到九成开 。将锅端下来,约停3分鐘,关文火后再次煮,煮到生鸡蛋煮开,那样也可避免生鸡蛋碎裂;
2.卤汤使用过一两次后能加些调味品、食盐再次应用,但要消除沉渣;
3.夏天卤汤时要加多些盐,避免鸡蛋变质;
4.也可依据自身的口感适度加一些朝天椒或是食用醋来调料 。
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