咳嗽老不好,9种食谱任你选见效分分钟!

冬天到了 , 天气干燥极为轻易患上感冒咳嗽 , 有时候感冒治好了 , 但是依然咳嗽个不停 , 又不想吃药 。这时候要怎么办呢?其实我们生活中有很多事物都可以治疗咳嗽 , 下面小编就为大家介绍一些治疗咳嗽的食疗方 。
1、干咳痰少——萝卜陈皮汤
材料:取白萝卜250克 , 陈皮(药店有售)3克 。
做法:将萝卜切碎 , 与陈皮一同煎汤 , 饮汤 , 每日1剂 , 分两次服完 。
适用于:对干咳痰少者有效 。
2、燥咳痰少——川贝炖雪梨
材料:取川贝粉10克 , 雪梨1只 。
做法:削梨皮 , 挖去梨心 , 切片 , 加冰糖15克 , 与川贝粉一同放碗内 , 加适量水 , 隔水炖蒸 , 文火炖1小时左右 , 分两次服 , 饮汤食梨 。
适用于:对燥咳痰少者有辅助作用 。
3、干咳无痰——柿饼川贝粉
材料:取柿饼两块 , 川贝粉(川贝母研成粉)10克 。
做法:将柿饼挖去核 , 加入川贝粉 , 放锅中蒸熟 , 天天早晚各吃1次 。
适用于:对干咳无痰者效果较好 。
【咳嗽老不好,9种食谱任你选见效分分钟!】4、咳嗽痰多——萝卜姜片汤
材料:萝卜一个 , 姜一块 , 冰糖一两 。
做法:萝卜喝姜都要切片 , 烧水至水沸 , 放入冰糖等到融化的时候 , 放入萝卜片5片 , 姜片5片 , 小火熬制半小时即可饮用 。
适用于:咳嗽痰多 。
5、痰多咳嗽——含生姜片
材料:姜片 。
做法:把姜切片 , 然后放入嘴里不要嚼不要咽 , 等到感觉没有味道的时候吐出来 , 可以有效解决痰多咳嗽 。
适用于:痰多咳嗽 。
6、偶感风寒咳嗽——红糖姜汤
材料:红糖、姜 。
做法:提前把姜切片 , 用砂锅熬水 , 待水烧开放入红糖 , 红糖融化以后 , 放入姜片 , 熬制十分钟即可 。
适用于:偶感风寒 。
7、伤风感冒咳嗽——鸡蛋羹
材料:鸡蛋两个 。
做法:将两个鸡蛋打到碗里 , 放入比鸡蛋的量稍多一点的水 , (大约是1:1) , 放入盐进行搅拌 , 然后倒入纱布进行过滤 , 最后放到开水的锅里蒸10分钟即可 。整出来以后放入几滴香油 。
适用于:伤风感冒导致的咳嗽 。
8、肺病咳嗽——豆浆
材料:黄豆若干 。
做法:提前将黄豆泡软 , 泡的时间大概为3个小时以上 , 然后放入豆浆机研磨 , 过滤掉豆浆渣 , 然后放入锅内煮沸 , 放入少许白糖 。豆浆装入瓶子放凉 , 早晨空腹饮用即可 。
适用于:肺病导致的咳嗽 。
9、肺热咳嗽——冰糖雪梨
材料:雪梨一个 , 冰糖若干(看你自己的口味) 。
做法:雪梨削皮 , 用小刀将雪梨的内核去掉 , 使其呈空心状 , 然后在空心的位置放入冰糖 , 少许的水 。将做好的雪梨放入瓷碗里 , 然后放入锅里蒸一小时即可 。
适用于:肺热导致的咳嗽 , 可以起到清热解毒的作用 。