宝宝睡觉喜欢踢被子是热了?不一定,还有可能是这些原因所致

每个初次有了宝宝的新手妈妈都会因为宝宝的一举一动而牵动心弦 , 宝宝吃饱了吗?宝宝睡好了吗?
睡眠是新生儿最重要的事情之一 , 好的睡眠对孩子的生长发育是至关重要的 。 很多宝妈发现自己的宝宝总是睡觉不安稳 , 踢被子更是常有的事 。
大多数宝妈都以为孩子只是热 , 并没有太往心里去 。 但其实 , 宝宝频繁地踢被子并不一定就是热 , 或许是另有原因 。
宝宝睡觉喜欢踢被子是热了?不一定,还有可能是这些原因所致
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俗话说:“不听老人言 , 吃亏在眼前” 。
宝宝睡觉喜欢踢被子是热了?不一定,还有可能是这些原因所致】对于家里孩子踢被子的情况 , 老人也通常拿过来人的口吻说话:“小孩子都这样的 , 少盖点就好了 , 你以前就是这么过来的” 。
虽然老人也是经验之谈 , 但现代育儿不能全听老人的 , 需要宝妈们掌握更多的育儿知识 , 科学育儿 。
既然孩子频繁地踢被子并不都是因为“热” , 那会是因为什么其他的原因呢?
1、睡眠环境不舒适
孩子是娇嫩脆弱的 , 他们对于睡眠环境的要求其实很高 , 气温噪音蚊虫等都对宝宝的睡眠质量有很大的影响 。
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入夏了 , 天气闷热 , 频繁的降雨 , 空气格外的潮湿 , 也相应地会滋生一些蚊虫 。
宝宝的体温比大人热很多 , 也更不耐热 , 所以宝宝在睡觉时 , 房间内的气温湿度过高 , 皮肤出汗粘粘的 , 被褥潮湿粘稠 , 会让宝宝难以进入梦乡 。
再加上蚊虫叮咬产生的瘙痒感 , 都会滋生宝宝烦躁的情绪 , 从而频繁地踢被子 。
通常宝宝睡眠时间比大人长 , 睡觉时间也更早 。
灯光刺眼、大人们讲话噪声过大、开关门声过响等 , 对于宝宝来说都是极其不舒服的睡眠环境 , 都会导致宝宝无法进入深度睡眠 , 踢被子 。
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2、睡前精力过于旺盛
七岁以下的宝宝基本都要在白天睡午觉来恢复精力 , 睡午觉也需要适时适量 , 有些家长任由孩子白天休息 , 或者玩累了就睡一会 。
这有可能会导致宝宝在晚上睡觉前精力过于旺盛 , 身体需要释放这部分多余的精力 , 睡相不好 , 下意识地蹬腿踢被子甩胳膊 , 被子自然就被踢掉了 。
3、积食等身体不适
宝宝的肠胃并不像大人那样发育完全 , 肠胃相对大人要脆弱很多 , 而且宝宝是全家人的心头肉 , 营养价值高的食物都优先给宝宝吃 , 食物稍有不慎就容易堆积在肠道内 , 引起积食 。
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消化不好肚子不舒服 , 激发出宝宝的烦躁情绪 , 进而导致睡眠质量下降 。
烦躁哭闹踢被子是典型的积食表现之一 , 睡不好觉 , 宝宝不会表达 , 只能扭来扭去 , 初期可能只是踢被子来表达自己的不舒服 。
譬如积食这样的身体不适引发的踢被子 , 开始时并没有其他症状 , 多数需要家长的仔细观察孩子的精神和身体状况 , 细心照料 。 否则拖延孩子的病情有可能得不偿失 , 影响孩子的生长发育 。
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宝妈们该怎么应对孩子踢被子的情况呢?
判断被窝温度
“热”可能只是背锅的次要原因 , 但作为家长 , 在宝宝踢被子时还是需要优先观察宝宝是否真的热 , 是否长有热痱 。 若真是热的 , 反而可以放下心 , 及时处理 , 给宝宝换上轻薄舒适的被子 。
保证睡眠环境的舒适性
根据气温及时调节室内温度 , 不可过冷过热 。 夏天蚊虫多时 , 蚊香驱蚊贴等利器也是必不可少的 。
宝宝睡觉喜欢踢被子是热了?不一定,还有可能是这些原因所致
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宝宝睡着后 , 家里人应适当减轻说话声音 , 开关门也应该做到轻手轻脚 。 宝妈们在宝宝入睡前 , 给宝宝换上舒适温和不刺激的小夜灯 , 帮助宝宝安稳入眠 , 相对安静黑暗的环境 , 会给宝宝更多的安全感 , 会让宝宝睡得更安稳 , 被子也就不会频繁踢掉 。
培养宝宝良好的睡眠习惯
家长是孩子最好的老师 , 家长的行为举止深深地影响着处世未深的孩子们 。 宝妈们应当细致耐心 , 适当培养引导宝宝的睡眠习惯 , 使宝宝的每一次睡眠都是有规律的、舒适的、安稳的 。 同时 , 踢被子也可能是不好的睡眠习惯导致的 , 这些都需要宝妈们的耐心培养 。