【历史故事】吐蕃帝国的一抹余晖，北宋时青唐唃厮啰王国的百年兴亡

著名小说《天龙八部》中，说北宋时天下五分，有辽、宋、金、西夏、吐蕃五国，吐蕃国师鸠摩智，亦是书中的重要角色。
而真实历史中，北宋时，在青海东部和甘肃南部的河湟地区，确实兴起了一个吐蕃人建立的强大政权：青唐吐蕃。其首领"唃厮啰" ，是唐朝时吐蕃王朝的王室后裔。他向宋朝称臣进贡，受封为河西节度使。宋朝史书和周边的西夏、回鹘等国，也将他建立的青唐政权统称为"唃厮啰政权" 。历史学家又称之为"后吐蕃王国" 。
青唐吐蕃国主，宋朝河西节度使：唃厮啰。

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公元876年，当奴隶起义军攻入都城逻些，令吐蕃王朝崩溃瓦解后。从数百年时间，整个青藏高原四分五裂， "族种分散，大者数千家，小者百十家" 。其中，有一系王族"亚陇觉阿王"的后人，流落到西域高昌，公元997年，诞生了一个婴孩，取名欺南凌温。
公元1004年，当时河西吐蕃部（又称六谷蕃）的首领折逋潘罗支以诈降计，诱杀率军来犯的党项首领李继迁，但自己在半年后，也被李继迁之子李德明杀死。河西吐蕃各部，都面临被党项部族侵吞的危机。
公元1009年， 12岁的欺南凌温，被青海邈川部的吐蕃酋长温逋奇和僧人李立遵拥立为新的吐蕃赞普，号"地唃厮啰" ，立王城于青唐（今青海西宁）。

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青唐立国之初，论逋（宰相）李立遵专断国政，并于公元1016年进犯秦州，被宋朝名将曹玮于三都谷之战迎面痛击。宋军追敌二十余里，斩首千余级，缴获马牛、杂畜、器仗三万余。李立遵势力大衰后，唃厮啰也趁机摆脱权臣，立法建制，厉兵秣马，拥兵七万，聚众数十万，在青海东部和甘肃南部的河湟地区，建立了一个强大政权。
宋朝名将：曹玮

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当党项首领，李德明之子李元昊建立西夏政权后，唃厮啰一直奉行依附宋朝、共抗西夏的外交方略，于公元1032年，受封宋朝的宁远大将军、爱州团练使。
公元1036年，西夏国主李元昊率军来攻，唃厮啰与之激战二百余日，坚守克敌，追其败军，西夏军战死和溺死于湟水者十之八九。因此战功勋，公元1038年，唃厮啰被宋朝加封为保顺军节度使，兼领河西节度使，洮州、凉州刺史。
【【历史故事】吐蕃帝国的一抹余晖，北宋时青唐唃厮啰王国的百年兴亡】西夏景宗：李元昊

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籍着击败西夏的兵威，此前降附西夏的吐蕃和回鹘部众，纷纷转投青唐，令唃厮啰得以将所占据的熙州、河州、洮州、岷州、叠州、宕州、湟州、鄯州、廓州和积石军地区，逐渐统合成一个强大政权，极盛时幅员扩张到三千余里，人口达到一百余万。由于青唐吐蕃政权是吐蕃帝国正统后裔建立的新国度，仍用"赞普"之名，因此，又称为"后吐蕃帝国" ，藏族不朽史诗《格萨尔王》，据说就是以唃厮啰的生平事迹为人物原型，加以艺术创作的。
青唐吐蕃辖域：

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青唐吐蕃日益强大后，周边的西夏、辽国、回鹘纷纷主动要求联姻，辽国和西夏都将公主嫁给了唃厮啰的幼子董毡。而唃厮啰同时和宋、辽、回鹘交好，组成对西夏的包围网，遏制了西夏的继续扩张。青唐和宋朝的贸易，依旧以茶马互市为主，宋朝每年购良马两万匹，其中青唐马占了十之七八。
当时，西夏控制了河西走廊后，对过境商人的财货"十中取一，择其上品" ，剽劫贡商，扣留旅人。来往于中原和西域的商队贡使，纷纷绕道青唐，而唃厮啰则疏通和恢复了这条从西域经青海、河湟而入中原的"吐谷浑故道" ，还派兵护送西域各国商队，直至宋朝边境。因此，青唐也成为胡商簇集，宝货山积的重要商贸城市，城中定居的于阗、回鹘商人多达数百家。
《宋史·吐蕃传》：【厮啰居鄯州，西有临谷城通青海，高昌诸国商人皆趋鄯州贸易，以故富强。】

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青唐吐蕃除了成为西域和中原贸易的中转站，建立了发达的商贸业，而且在河湟诸水两岸，依水筑屋，种植五谷，农业得到恢复发展，吐蕃部族射猎牧放的牧业传统也被保留。唃厮啰还广建禅院佛塔，在宫殿旁就供有高数十尺的黄金佛像，河湟地区成为藏传佛教得以再度兴盛的发源地。