长豆角是平常很普遍的一种蔬菜水果,长豆角的营养成分是十分高的,常常吃长豆角对人身心健康的益处也是许多 的,长豆角平常的食用方法也是十分多的,长豆角能够 立即炒着吃,还能够拌凉菜着吃,还能够制成健脾开胃的酸豇豆服用,酸豇豆尽管美味,可是很多人不清楚如何搭配,那酸豇豆炒什么菜好吃呢?
酸豇豆炒什么东西好吃
一、野山椒炒酸豇豆
原材料:酸豇豆1把,野山椒2个,蒜2瓣 。
作法:酸豇豆用冷水清洗干净,沥净水份再切段儿 。蒜敲碎,野山椒切段儿 。炒菜锅烧开下油,放进大蒜瓣进行爆香,再放进野山椒炒成香气 。随后放进酸豇豆煸炒,把水蒸气炒干就可以起锅了 。
二、肉沫炒酸豇豆
原材料:酸豇豆1把,五花肉肉沫少量,辣椒干、米酒、盐、鸡精、白砂糖各适当 。
作法:酸豇豆用冷水清洗干净,用温开水稍泡一会儿,沥净水份后切割成0.5公分的段儿 。辣椒干修边成段 。炒菜锅不加点油,烧开后先放进酸豇豆,用文火渐渐地炒干水份,大概要炒炒2-3分鐘,直到把水蒸气和发醇的怪味烘出去,香气很浓厚的情况下就可以熄火盛出预留 。炒菜锅烧开后再倒进适当油,先放进辣椒干用小受欢迎香,随后放进肉粒,转火灾炒过 。然后倒进酸豇豆煸炒,烹入米酒,放盐、鸡精、白砂糖调料就可以 。
三、酸豇豆炒鸡胗
原材料:新鮮鸡珍、酸豇豆、青小辣椒、干红辣椒、葱蒜、麻椒、食盐、米酒各适当 。
作法:鸡珍除油,清洗,切成片,用米酒腌30分钟(除腥)、酸豇豆切段儿、青红椒切圈、辣椒干切条、葱切条、姜切条、蒜切成片 。锅内添油放进干红辣椒段、姜蒜,麻椒炒出香味,可加少量生抽 。放进鸡珍煸炒5分鐘,再放进酸豇豆煸炒十多分钟 。后放进青小辣椒煸炒,加少量食盐煸炒匀称,就可以起锅 。
四、酸豇豆炒空心菜
原材料:酸豇豆150克,芥蓝菜300克,泡尖椒2-3个,小辣椒1个,蒜头5-6瓣,植物油2炒勺,糖1勺子 。
作法:酸豇豆清洗一下,沥净水份,造粒 。芥蓝菜择去叶片和老梗,取嫩茎,清洗,切割成碎粉 。蒜头切末,野山椒、小辣椒切割成碎粉 。
1、先将准备好的锅清洗,随后烧开炒菜锅,向锅中倒适当油,把油烧至油湿热时配蒜泥和野山椒粒爆锅出香气 。随后将酸豇豆碎粉放进,火灾爆锅出味,就可以 。
2、再将芥蓝菜茎的碎粉和尖椒粒放进,炒过后放白砂糖调料,炒匀就可以了 。
五、清炒酸豆角
原材料:酸豇豆、白砂糖、辣椒干各适当 。
【酸豆角炒什么菜好吃?】 作法:酸豇豆提早拿出来泡上,去除一部分盐味 。将泡过的酸豇豆清洗沥水,切条,辣椒干切条 。锅里放适当油,将辣椒干先进行爆香 。放进酸豇豆,火灾煸炒,将水份炒干 。放进白砂糖,再次拌炒 。差不多了就可以起锅了 。
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