伴随着生活起居水准的持续提升,在生活起居中很多人都吃过海叁,并且有的人习惯性服用海叁,海叁是一种十分滋补养生的食物,但是虽然是海叁是普遍的食物,可是终究吃过的人并不是大部分,依然是有很多人并沒有吃过海叁,海叁在平常的作法及其食用方法全是十分多的,下边详细介绍海叁的八种粉丝的做法 。
海叁的八种粉丝的做法
一、海叁炖猪脚
原材料:八角茴香、小葱、砂仁、八角、良姜、大蒜、生姜片、调味品、猪蹄、海叁
1. 把泡开好的海参切成片、预留 。
2. 猪蹄切片加上料酒绰水,清理干净,预留 。
3. 炒菜锅下油烧开,文火加白砂糖炒化,放进猪蹄煸炒至橙黄色 。
4.将猪蹄放进压力煲中,添加适量盐、砂仁、八角、八角茴香、大蒜、良姜、小葱、生姜片,放水落进猪蹄,低火炖40分钟 。
5.沸腾,添加海叁,文火再炖10分钟就可以 。
二、海参鸡汤
原材料:鸡一整只、海叁、生姜片、冷水1升 。
1. 鸡削皮清洗后绰水 。
2. 海叁清洗后绰水 。
3. 锅内放小量油,烧开后放进生姜片,进行爆香后添加黑椒鸡块和海叁进行爆香 。
4. 将黑椒鸡块、海叁及生姜片倒进砂煲中添加1升冷水,煲1钟头 。
5. 添加适量盐调料就可以 。
三、滑菇乌龙茶汤
原材料:泡发海参100g
调料:滑菇80g、油菜心30g
调味品:上汤100g、吉士粉10g、香油5g、鲍鱼汁5g、芝麻油少量
做法:油菜心绰水煮热后,与海叁一起放进汤盘里,锅内添加上汤和滑菇,加调味品水淀粉勾芡 汁煮沸,随后浇在海叁上 。
四、鲍鱼汁烧海参
原材料:鲍鱼汁、西蓝花、泡开好的海参 。
1. 锅中放水烧开,加适当盐,放进海叁煮1-2分鐘,捞起来 。
2. 西蓝花放进锅中焯一下,捞出来沥干水分放进盘里,海叁也放进盘里 。
3. 鲍鱼汁加温水调均匀,放进微波炉1分鐘,再度调均匀,淋在海叁上就可以 。
五、海参炖排骨
原材料:发好的海参、猪排骨、平菇、红萝卜、葱蒜、老冰糖、酱油 。
1. 冷水加姜、葱烧开后焯海叁,焯排骨 。
2. 滚油爆香姜葱姜蒜,放猪排骨和香菇炒出香气 。
3. 加酱油、老冰糖、加冷水,火灾开后转文火30分钟 。
4. 红萝卜、海叁倒进锅中焖20分钟至猪排骨熟软就可以 。
六、海叁猪里脊肉片汤 。
主要材料:泡发海参、里脊 。
辅材:鸡蛋皮、虾皮、香莱 。
调味品:盐、味精、米酒、醋、生抽、芝麻油、芡粉、老母鸡汤、蛋清、葱丝 。
1、将海叁片成实抹刀头,放进沸水中焯透,捞起来用冷水太凉,虾皮用温小水泡发清洗,香莱清洗切割成5分长的段,生鸡蛋皮切成小斜片 。
2、将里脊切割成片状,放进碗中,添加蛋清、芡粉、盐、生抽、米酒、味精、芝麻油退浆进味 。
3、坐锅打火放进老母鸡汤、海叁、浆好的里脊片氽透,倒进大汤碗中 。
4、坐锅打火放进味精、虾皮、米酒、生抽、盐、味精,沸腾后添加芝麻油、醋倒进配有海叁的大汤碗中,撒上鸡蛋皮丝、葱丝、香
菜段就可以服用 。
特性:肉嫩鲜香,略带酸味,清喉健脾开胃 。
七、海叁焖笋鸡 。
主要材料:鸡脯肉 。
辅材:海叁、春笋、鸡腿菇、葱、姜、蒜 。
调味品:盐、白砂糖、香油、生抽、醋、白胡椒粉、芝麻油、米酒、木薯淀粉 。
1、将鸡脯肉切割成条,添加盐、生抽、葱蒜腌渍一会儿预留,海叁、春笋切割成条 。
2、坐锅打火下油,下鸡肉炒至掉色后放进葱、姜、蒜、鸡腿菇炒出香味,添加米酒、生抽、盐、白砂糖、白胡椒粉、香油、醋调料,放进
春笋、海叁烧三分钟,水淀粉勾芡就可以 。
特性:汁鲜香美,脆爽爽滑 。
八、茶韵海叁 。
特色菜:潮州菜原材料:干乌石海叁6两(约240克),腩肉、蔬菜水果各4两(约160克),虾米音乐5钱(约20克),猪板油、铁观音茶叶各1两(约40克),
姜、葱、酒各适当主要材料:乌头鱼1条重约12两(约480克),橙1个,磨豉2汤勺,蒜茸1/2汤勺,小辣椒1只(造粒)葱2条(造粒)油1汤勺 。
调料:腌制料:白胡椒粉少量,吉士粉1汤匙 。
制作过程:
1、于服用前3天自来水将海叁浸发大,随后用姜、葱、酒出水量,清洗再切骨排状 。
2、虾米音乐浸泡,腩肉切割成细件,以猪板油出锅,炒出香味腩肉、虾米音乐,随后放水煎出高汤歇火,添加荼叶焗5分鐘 。
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