在我国饮食文化博大精深 。大街小巷,各种美食数不胜数 。西安市称之为世界美食之都,成都市称之为成都天府之国,北京老字号的涮羊肉以销往国外 。在东北三省,除开知名的东北乱炖外,锅包肉也是广为人知,每个人皆爱 。锅包肉有咸辣的口感也是有甜酸的口感,那麼锅包肉的作法是什么呢?锅包肉也是用的哪些木薯淀粉呢?
一食物:猪里脊300克,番茄沙司750克,酸梅酱3瓶,OK汁半罐,李派林汁200克,番茄酱1瓶,糖1500克,白米醋2瓶,红萝卜3根,番茄2个,鲜青柠檬1个,柠檬黄、焦糖色黑色素各少量 。
作法
1.猪里脊打花刀成7公分长、5公分宽、0.2公分厚的大面积,用食盐、米酒翻拌腌渍十分钟 。
2.红萝卜、番茄、鲜青柠檬均清洗切成片 。
3.锅置火上,掺加冷水4500克,放进红萝卜、番茄片,用火灾烧开后,改用文火煮至红萝卜、番茄软烂,拨通料渣无需,添加番茄沙司、酸梅酱、OK汁、汁、番茄酱、糖、白米醋,搅拌均匀后再加温一会儿,玄火 。
4.将柠檬黄、焦糖色黑色素自来水调均匀,缓缓添加锅中,直到颜色金红,最终将鲜干柠檬片放进锅中,侵泡至出味后,就可以随时随地拿取每一份菜能用新型滋汁约75克 。
5.炒菜锅置火上,放进食用油烧至六七成热,先将码好味的小肉与稠糊翻拌,再一片片进行,逐一下下锅中,炸至外酥内嫩时捞起来沥油 。
6.烹入滋汁,搅拌匀称后出锅摆盘,撒上香莱即成 。
制做小提示
1.猪肉片沾上水淀粉后,要轻抖去不必要的粉,以防炸好后边衣过厚,影响锅包肉的口味 。
2.猪肉片要一片片入锅煎炸,要时常将其分离,以防小肉黏连结团,不可以炸匀炸透 。
3.调配料汁时,要一边试味一边下调味品,直到料汁甜酸鲜美便可收手 。
4.生猪肉要片成很大的片状,那样既能够 匀称地裹上炸浆,又非常容易炸好炸透,吃起來也更进味 。
5.锅炮肉制做关键所在炸浆和料汁,前面一种以捞出适当炸浆向下倒不容易断为标准;后面一种的水淀粉不适合多放,不然料汁会将小肉粘在一起难以分离 。[14]
菜肴特点
锅包肉用猪里脊和木薯淀粉,经二遍煎炸而成,一炸好,二炸色,起锅时汁并着以香莱装点 。外型红白相间,肉质地焦黄内嫩,味酸甜甜的 。[15]
服用注意事项
营养成分
猪里脊带有身体成长发育需要的优质蛋白、人体脂肪、维他命等,并且肉质地较嫩,易于消化 。此外,血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸,能改进缺铁性贫血 。
生猪肉主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血阴,润皮肤,通便和止解渴 。[16]
配搭忌讳
1.生猪肉不可以和甘草一起服用,一同吃会造成中毒了 。但可以吃绿豆粥减轻中毒了 。
【锅包肉用什么淀粉】 2.生猪肉和乌梅干不可以一起服用,一同服用有可能造成中毒了 。假如中毒了可以用地浆水医治 。
3.香菜别名香莱,辛温,耗气量劳神 。生猪肉生湿,助寒湿而生痰 。二者配食,对人体有危害 。
4.赤芍能够 健脾开胃,且能除去人体的体内湿气 。可是生猪肉确是协助身体提升唾液代谢,增长体内湿气,因而他们的实际效果是反过来的,因此 不可以一起煮 。
5.豆类食品与生猪肉不适合配搭,由于豆中植酸成分很高,它常与蛋白和矿物原素产生一氧化氮合酶,而影响二者的可运用性,减少利用率;也有便是由于豆类食品与猪瘦肉、淡水鱼等荤食中的矿物如钙、铁、锌等融合,进而影响和减少身体对这种原素的消化吸收 。
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