饿一顿真能解决宝宝不爱吃饭的问题？别天真了，找对原因才是正事( 二 ) _母婴亲子

我们身体不舒服时，胃口会变得很差，而且就算不吃东西，也不会感到很饿，宝宝也是一样，如果宝宝生病了，就会变得不爱吃饭。
所以家长应该关注宝宝的身体状况，如果发现宝宝生病了，要尽早带着宝宝去看医生，以免出现更严重的后果。

文章图片
宝宝不爱吃饭，家长试试这几招
如果宝宝不爱吃饭并不是因为生病，家长可以采取一些方式来让宝宝爱上吃饭。
第一招：给宝宝养成良好的饮食习惯
好的饮食习惯并不是一天两天就可以养成，家长需要坚持做下去。当宝宝吃饭时，家长要让宝宝专心吃饭，不可以看电视或者玩玩具，家长也不能一边玩手机一边喂宝宝吃饭，良好的饮食习惯是宝宝好好吃饭的前提，家长不可忽视。
第二招：餐前别让宝宝吃零食
如果快到了吃饭时间，家长别让宝宝吃零食，零食不仅仅包括饼干、蛋糕、面包这一类容易产生饱腹感的零食，还包括奶酪棒、巧克力等高热量零食，不然会导致宝宝没有饥饿感，影响宝宝正常吃饭。

文章图片
第三招：更换食物与餐具
如果宝宝已经会说话，家长可以问一下宝宝，喜欢吃哪些食物，平时也要观察宝宝对哪些食物感兴趣。家长要变换花样给宝宝做菜，也可以改变食物的形状，比如球形、方形等等，可以引起宝宝的兴趣。
家长也可以给更换餐具，多选择颜色鲜艳和印有卡通图案的餐具，这种餐具更能引起宝宝的兴趣，让宝宝慢慢爱上吃饭。
第四招：餐后别给宝宝吃水果
宝宝吃饭完后，很多家长担心宝宝没吃饱，于是就让宝宝吃水果或者零食。其实这种做法是错误的，时间久了，宝宝在吃饭时就会惦记水果与零食，养成不良的饮食习惯。
家长要让宝宝知道，如果不好好吃饭，一会就要饿肚子，只有多吃饭，才能够更好地玩耍和睡觉，宝宝慢慢就能够养成良好的饮食习惯。

文章图片
总而言之，宝宝不爱吃饭的原因有很多，不一定是因为不饿，所以“饿一顿”并不能解决宝宝不爱吃饭的问题。
家长需要做的是找到宝宝不爱吃饭的原因，把问题一一解决掉，才能够让宝宝对饭菜感兴趣，让宝宝获取到更多的营养，身体才能长得快。
互动话题：你家宝宝爱吃饭吗？欢迎大家在一起交流讨论。