文|齐姐育儿本文为原创文章 , 欢迎个人转载分享~
每年一到炎热的夏季 , 进入三伏天气白天晚上都非常的沉闷 , 别说孩子了 , 大人都受不了 , 每天汗流浃背的就想吃个冰糕 , 喝点冷饮降降温 。
但是吃过凉的东西对身体会有很大影响 , 特别是小孩子 , 各个身体及器官还在发育 , 冰糕和冷饮会有很大的危害 。
因此 , 新鲜的水果就成为此时最好的替代品了 。
水果富含大量的微量元素 , 而且还能除去夏日的酷热 , 清凉解暑 , 吃了非常爽口 。
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尤其是近些年来随着生活水平不断的提高 , 以前从来没有听过的那些水果 , 现在都摆在了家里的茶几上 。
虽然水果对身体是有很多好处 , 但是家长一定要对孩子上点心 , 如果吃错了会惹祸端 , 危害孩子的身体健康 。
青青家有个5岁的儿子 , 一到了夏天孩子就会吵着要喝冷饮 , 要吃冰棍 , 但是青青觉得那些东西含有色素 , 或者其它的添加剂 , 对孩子的身体不好 , 就很少让他吃 , 而是喜欢买许多水果给孩子防暑降温 。
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这天她上街采购东西 , 一如既往的买了很多水果回家 , 因为天气太炎热 , 所以把水果洗干净就放进了冰箱里 。 吃过午饭大人们休息去了 , 孩子却不想睡觉 。
正当大人昏昏沉沉进入梦乡时 , 突然听到儿子在外面放声大哭 。 问他什么也不说 , 只是一个劲的捂着肚子 , 青青赶紧把他抱到医院去检查 , 原来是因为吃了过凉的水果引起了急性肠胃炎 。
而医生的话也提醒了青青 。 医生说过凉的水果让孩子吃了无异于“毒药” 。
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水果本身是好的 , 但是在冰箱里放过之后就会“变身” , 携带很多细菌 , 不注意让孩子吃的太多 , 消化系统肯定就跟不上了 。
肠胃受到病菌的侵扰慢慢恶化 , 给孩子带来很多的病痛 , 所以家长们一定要注意 , 尤其这些水果在夏季一定要少吃 。
【医生:水果吃不对无异于“毒药”,尤其是这三种,家长少让孩子吃】一、寒性水果对孩子的肠胃不利
为了消暑解热 , 到了夏季清凉的水果自然就成为家长们的首选 。
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尤其是西瓜 , 多汁又甜 , 而且夏季又是它的高产期 , 价格也便宜 , 放在冰箱里冰镇一下口感就会更好 。
但是殊不知西瓜它属于寒性水果 , 本来吃的多了就对肠胃不好 , 更别说在冰箱里冰镇一下 , 更是会给孩子造成肠胃炎和其它疾病 。
甚至长时间有这种吃西瓜的习惯 , 不但损害了肠胃 , 还会让孩子的脾变得非常虚弱 。
除了西瓜之外 , 奇异果、柿子等这些都属于寒性水果 , 尽量要少吃 。
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二、易过敏的水果 , 家长要谨慎选择
在众多的水果中 , 芒果和菠萝可能是家长们必买清单里面的首选 。 它们的香味迷人 , 味道也是酸酸甜甜 , 别说小孩子了 , 大人也非常喜欢 。
但是这两种水果中含有过敏的物质 , 很容易让那些免疫力低 , 过敏体质的孩子出现口腔和皮肤溃烂的情况 , 尤其是年龄越小的孩子 , 家长们越得注意 , 一定要谨慎选择 。
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三、反季节水果 , 有造成早熟的风险
随着科技的发展 , 想吃什么水果 , 在超市中都能够买到 , 甚至一些反季水果现在价格也不是那么昂贵了 。
但是家长在买水果时一定要注意 , 反季水果不是这个季节应该生长的 , 之所以能够上架 , 大多数都是被药物催熟 。
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这些药物都含有大量的激素 , 让孩子们吃了会对身体产生很大的危害 , 甚至出现不长个或者提前发育的现象 , 让家长后悔莫及 。
为了孩子的健康 , 家长在给他们提供丰富食品的同时 , 买水果需要注意哪些问题呢?
1、每次买少点
什么东西多了之后自然就吃不了 , 尤其像水果这种易腐烂的东西 , 吃新鲜的是最好 。
现在大家的购物方式有着多种多样 , 碰到喜欢的水果就会买一大堆囤积起来 , 但是这种方式是不对的 。
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