冬季最开心的事莫过,吃著热呼呼的火锅或者来杯暖呼呼的甜点,但你清楚吗?这种温暖你心的食材都是不经意间变化为人体脂肪喔!以下几点教你如何自制减肥瘦身消脂茶,给你溫暖渡过严冬又能轻鬆清除人体压力 。
一、自做排脂减肥茶饮
1、小枣玫瑰茶
此茶的的原材料就天然的小枣和玫瑰花,留意玫瑰花尽管有去脂的功效,但也不必一次弄得过多太浓,要不然会出现腹痛、水泻的情况的情况 。
原材料:少量玫瑰花磨碎(玫瑰花最好是挑选淡粉色)、小枣五颗
作法:将以上准备好的玫瑰花和小枣同600CC~800CC冷水同煮至水开就可以 。
【自制消脂减肥茶,冬季温暖没负担!】 作用:保护肝脏,推动基础代谢,并有强力去脂的功效 。调血气,调养女性身体问题,推动血液循环系统美容护肤 。
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