姜片是一种非常好的食材 , 尤其是姜片的散寒实际效果比较好 , 因此 常常被用于治疗痛经、风寒感冒等人体问题 。要想非常好的充分发挥生姜的功效 , 最好是的方式便是用其制做生姜茶 。而在制做生姜茶的全过程中 , 能够添加大枣、梨子、老冰糖等食物 , 制做出大枣生姜茶、雪梨冰糖红糖姜茶、南红糖姜茶、红糖姜水、紫苏叶红糖姜茶这五种姜茶的做法 。
一、大枣生姜茶
主要材料:红枣七八颗、姜片三四片、老红糖少量 。
時间:30-45分鐘 。
作法:
1.大枣七八颗 , 姜片三四片 , 沸水多个 , 清洗后放保温水杯里充进沸水 , 把盖上严储存!一个小时后就可以食用啦!
2.喝时能够添加老红糖或是纯蜂蜜(注:添加纯蜂蜜时水一定要放进60度下列 , 要不纯蜂蜜的营养成分便是损害的 , 谨记谨记!)
二、雪梨冰糖红糖姜茶
主要材料:梨子1个 , 姜50克是 , , 老冰糖80克是 , 水600㏄ 。
時间:30-45分鐘
作法:
1.梨子清洗控干水分后 , 削皮切成片预留 。
2.姜清洗后 , 削皮切条预留 。
3.取一石锅 , 放进做法1的梨子片、做法2的姜片与老冰糖后再添加水600㏄煮约15分鐘 , 就可以食用 。
三、南红糖姜茶
時间:30-45分鐘
主要材料:南生姜片20g , 水2000㏄ 。
作法:
1.将南生姜片洗干净后与水一同嵌入锅中 , 先以火灾煮滚后改转文火熬煮45分鐘 。
2.将南生姜片过虑后 , 依本人爱好添加适量老红糖或老冰糖(也可以不加糖) , 晾凉后就可以食用 。
四、红糖姜水
具备出汗补虚 , 除去寒症的作用 。特别是在合适在一开始出現感冒的症状时食用 , 能缓解发热畏寒 , 头痛或身体酸痛病症 。
主要材料:生姜30克是 , 老红糖20克是 。
時间:30-45分鐘 。
作法:生姜清洗 , 切条后放进适当开水中 , 文火熬煮10分钟 , 添加老红糖拌和融化就可以 。
【最简单姜茶怎么做】 五、紫苏叶红糖姜茶
主要材料:姜片5克是 , 紫苏叶3克是 , 水500㏄ 。
時间:30-45分鐘
作法:
1.姜片清洗控干水分后切条预留 。
2.取一锅 , 放进水500㏄后 , 再放进做法1的姜片、紫苏叶煮约5分鐘 。
3.将做法2的料汁过虑后就可以食用 。
- 【游戏迷】“原神哪都好,就是不好玩!”网络风评两边倒,试问你怎么看?
- 蛇皮黄瓜怎么切
- ?素合子面怎么和面呢
- 小米辣怎么腌制好吃
- 蛋清蛋白怎么分离
- 岩牡丹为何老是烂根,岩牡丹烂根后怎么才能救活
- 想见你大结局哪里有,台剧想见你口碑怎么样
- 口香糖咽下去怎么办
- 【游戏迷】对面秒选守约怎么办?不用马可,放弃虞姬,用她完美针对
- 炸鸡冷了怎么加热才脆