4、因体质不同 ， 胃酸过多的人吃甜粽子可能不舒适 ， 有烧心感 ， 吃咸味的肉粽略好一些 。
5、很多人吃完粽子之后就会外出运动或者上班 ， 那么就会感到腹痛难忍 ， 有的人还会出现恶心呕吐等症状 ， 这都与吃完粽子立刻运动有关 ， 所以说吃完粽子之后千万不要进行运动 。
怎样挑选粽子？
1、看：看外观 。“返青粽叶”色泽青绿 ， 而正常粽叶在制作过程中经过高温蒸煮 ， 颜色发暗发黄 。
2、闻：闻味道 。“返青粽叶”包的粽子煮后香味不浓 ， 反而有淡淡的硫黄味 。
3、煮：辨煮水 。“返青粽叶”煮后水变绿 ， 正常粽叶煮后水呈淡黄色 。
【端午节棕叶飘香,健康吃粽子的窍门】4、擦：拿棉签或白色湿毛巾擦 。假如擦完粽叶表面会掉色 ， 一般是染过的 ， 天然的绿色不会掉色 。
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