前奶解渴，后奶管饱，宝宝多久能吃到后奶？3个技巧让宝宝吃到后奶 _母婴亲子

不知道是不是因为成为了妈妈，而且是母乳喂养，只要看到别人抱着宝宝就化身社交达人，如果是小月龄的宝宝就总喜欢问是喝奶粉还是喝母乳，如果是母乳喂养的话，经常会赞扬妈妈的母乳质量好，养得宝宝白白胖胖的。

文章图片
可能在我们的意识里都是这样想的，母乳的营养丰富，如果母乳充足，宝宝一般都长得比较结实，但是，这当然也和母乳的质量有关。
有些妈妈问，自己的母乳很清很稀，那是不是就没有营养了呢？
并不是的！
妈妈会有这个疑问主要是因为对母乳不够了解。
如果按时间阶段来分的话，母乳可以分为初乳，过度乳、成熟乳和晚乳。
初乳也就是宝宝出生后的4~5天内的奶水，颜色较黄且浓稠；
出生后的6~10天左右这段时间分泌的奶水叫过渡乳，营养也非常丰富；
然后一直到宝宝九个月时的奶水是成熟乳；
十个月以后的奶水称之为晚乳，虽然营养还比较丰富，但已经不能够满足宝宝对营养的需求了。

文章图片
按照母乳分泌的先后来分的话，母乳可以分为前奶和后奶。
前奶比较清，而且很稀，套用以前的老人说的一句话就是，清清的，像水缸里的水一样。虽然前奶很清稀，但也并不是完全没有营养，它含有大量水分、蛋白质、维生素、乳糖等，宝宝喝前奶能够补充以上这些物质，但是在我看来最大的作用就是补充蛋白质和水。
后奶颜色比较白，奶白奶白的，比前奶浓很多，也含有无机盐、维生素、水分等，但是后奶的脂肪含量比较高，所以宝宝吃后奶的时候就更能管饱，也正是因为这些脂肪，后奶才能够提供宝宝身体所需的热量。
其实前奶和后奶都各自有各自的营养，光喝前奶不行，那样宝宝就不长肉，光喝后奶宝宝就光长胖，一定要让宝宝把前奶和后奶都喝上哦。

文章图片
前奶和后奶是没有严格的分界线的，只是营养成分稍有不同，在所以就不要说奶水清又稀的就没有营养了。
【前奶解渴，后奶管饱，宝宝多久能吃到后奶？3个技巧让宝宝吃到后奶】那宝宝多久能喝到后奶呢？
母乳喂养时，宝宝最新喝到了就是前奶，就是很清稀的那种，一般在哺乳后的3~5分钟左右，前奶就会慢慢转换成为后奶，只要宝宝继续吃，那么吃进去的就都是后奶。
所以如果想让宝宝吃到后奶，那么吃奶时间就不要太短了。

文章图片
怎么确保宝宝能吃到后奶？
确实，想要宝宝吃到前奶是最容易不过的，毕竟只要一吃奶就能吃到，但如果吃不到后奶，宝宝就没有足够的脂肪，身体就不会长肉，也没有足够的热量支撑身体的生长发育，这就是为什么一定要让宝宝能吃到前奶和后奶的原因。
?喂奶时坚持一定的时间
如果只给宝宝吃三五分钟就不让宝宝吃了，每次都这样的话，那么每次宝宝也只能吃的到前奶。
想要确保宝宝可以吃得到后奶，持续的时间是必须的，在喂奶时的前3~5分钟分泌的一般都是前奶，只要坚持给宝宝喂下来，宝宝就能喝到后奶。

文章图片
懒妈妈以前有一个朋友奶水挺充足的，就是不大愿意给宝宝喂奶，喂上个几分钟就非常烦躁，所以一般都是把奶水挤出来瓶喂。其实这样也不是不行，但这个朋友她就是想起来就挤一点出来，所以每次能看到奶瓶里的奶水都像清水一样，其实也就是说，挤出来的都只是前奶而已，怪不得宝宝那么瘦，而且宝宝皮肤本身就比较黑，真的是又黑又瘦，营养不良，一副长不大的样子。
只怪自己当时不懂，朋友应该也是不懂的，不然宝宝也不至于会这么瘦小了。
?喂奶时不要频繁换边
我们在给宝宝喂奶的时候，如果真的想让宝宝吃到后奶，那么喂奶的时候就不要频繁地左右两边换着喂，左边吃个两分钟就换到右边吃两分钟，然后又换回来左边两分钟右边吃两分钟，忙活来忙活去，宝宝也差不多饱了，但是吃到的却只是左右两侧的前奶。