家庭自制抹茶粉 _家庭

可可粉是一种营养成分较为高的食物，它带有身体需要的一些营养元素和矿物，也有多种营养元素成份，平常适度吃一些对人体有非常好的调理健康保健的功效，在防止心血管疾病层面可以充分发挥非常好的实际效果，可可粉能够自身在家里制做，制做的方式也是非常简单的，最先要挑选高品质的绿茶叶，随后就可以刚开始制做了。

家中自做可可粉
一.最先把甄选的绿茶叶一切一种规定上品绿茶叶
【家庭自制抹茶粉】 二将荼叶化开冲洗（水杯要烫直）冲调容器要历经沸水煮维持溫度三.茶叶茶可喝也能留作预留四.讲泡发的荼叶去除埂用力最好是或竹筷五.撵揉荼叶放上酵母菌最好是六.晾晒七.捣烂（能用调养机粉碎（果汁机弄成粉末状））！！！不必放水八.粉状的绿茶叶九.将容器（工作）烫后到绿茶叶在将其蒸湿十.趁着热端出冲调茶粉放进白砂糖白砂糖调合用茶刷最好是宇治抹茶の进行
可可粉的作用与功效
宇治抹茶(Matcha)粉带有丰富多彩的身体所务必的营养元素和营养元素，其主要成分为茶氨酸、咖啡因、分散碳水化合物、叶绿素、蛋白、芬芳物质、甲基纤维素、维他命C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，营养元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30多种。
有研究表明茶氨酸能消除机体内过多的危害氧自由基，可以再生人身体的α-VE、VC、GSH、SOD等高效率抗氧化性物质，进而维护和修补抗氧化性系统，对提高机体免疫力、对抗癌、延缓衰老都是有显著效果。长喝红茶能降低血糖、血糖、血压，进而防止心脑血管病症。
日本昭和高校的医学临床研究工作组的在1ml稀释液至一般茶叶茶的20分之1浓度值的茶氨酸水溶液里放进10000个有毒大肠杆菌0-157，五个小时后病菌所有身亡，一个也不剩。日本国的女性们喜爱在买回来的制成品牛乳或酸牛奶里添加宇治抹茶，由于加了宇治抹茶后新鲜期能够增加一倍。因此，日本国的中小学长年给小朋友们完全免费出示绿茶叶，标准好的出示加了宇治抹茶的绿茶叶，来防止肠胃道病症。宇治抹茶的甲基纤维素是西兰花的52.8倍，是莴笋的28.4倍，其助消化解腻、减肥瘦身健体、除痘痘的作用，遭受了现如今追求美丽女士的亲睐。