6个月男宝,身高68cm是不是有点低,医院检查评个中下?

6个月男宝 , 身高68厘米 , 不管是11年前卫生部制订标准 , 还是今天的标准 , 确实都属于偏低了 。 怎么改善 , 又需要注意什么呢?
我们夫妻都属于中等偏下身高 , 双胞胎36+6周出生 , 先天也弱些 , 但是2个月后直到现在3岁多 , 身高一直在中等偏上水平 。 分享下我的一点经验 , 希望对各位有用 。
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几种身高标准
下图为2009年卫生部制订标准 , 7岁以男童身高发育参照标准
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可以看到中位数68.4厘米 , 68厘米身高确实偏矮了 。
下图是去年我们当地某社区贴的现在的参考标准 。
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同样标准是68.4厘米 , 68厘米偏矮了点 。
2
要保证宝宝每天食物种类和食量 , 保证睡眠
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上图是6月龄宝宝每天需要的奶量和食物标准 。
第一 , 奶量 。
需要保证每天600-700毫升奶量 , 纯母乳妈妈 , 要保证孩子每天吮吸总时长 , 尽量养成孩子规律吃奶习惯 , 毕竟要慢慢添加辅食了 。
第二 , 辅食 。
可以开始慢慢添加米粉、加入各种菜肉泥啦 。
纯母乳宝宝6个月加辅食;混合喂养宝宝 , 4个月可以根据孩子情况添加辅食 。
第三 , 维生素D 。
维生素D需要每天补充 , 从宝宝出生7-10天开始 , 直到宝宝2岁 , 每天400-800国家单位 。 一般初生儿是吃鱼肝油(同时补充维生素A、D , 更好促进吸收) 。
第四 , 保证户外活动时间 。
6个月男宝,身高68cm是不是有点低,医院检查评个中下?】宝宝1个月后 , 最好保证每天1小时户外活动时间 。
第五 , 保证孩子睡眠 。
孩子不同月龄的睡觉建议时间如下图:
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尽量保证孩子的睡眠 , 尤其保证孩子23-2点、5-7点这两个黄金生长时间段 , 能在深度睡眠中 。
3
家长需要长期观察生长曲线
家长不要一次觉得孩子身高不好就紧张 , 要观察间隔上次体检长了多少 , 生长曲线是否漂亮正常 。
结语
孩子单次身高略为落后没关系 , 观察生长曲线 , 总结原因(是不是最近吃不好睡不好 , 是不是生病了) , 把握孩子3岁前长期的身高都跟上 , 才是关键 。
图片来源于网络 , 侵删 。
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