山药猪肚汤有什么功效 _山药

山药猪肚汤是一种十分有营养成分的汤，这类汤具备补血补气的作用，因此有很多女士在生理期的情况下便会喝一些山药猪肚汤，再炖山药猪肚汤的情况下，一定要少添加一些植物油脂，而且要添加一些香莱，由于香莱可以消化吸收油，那样再喝起來就不容易觉得到油腻感，那麼山药猪肚汤都有什么功效呢?
营养成分作用：具备益气、益气养血举陷、通阳益脾;滋补养生肾脏、袪风通脉;大脑神经不能缺乏的营养成分;推动皮膜的基础代谢;避免动脉硬化，预防老年人高血压。
一、将猪小肚清洗，切割成条或切割成一小块，烧开后改慢火炖熟。
【山药猪肚汤有什么功效】 二、将山药去皮，清洗，切一片或段，添加炖熟的猪小肚中炖至烂。
三、适用解渴尿多。
四、淮山药甘平，入脾、肺、肾三经，有健脾胃、润肺、健肾、益肾之功，与猪小肚同炖能提高健肾益肾之效。
五、淮山药(干)：淮山药恶甘遂、大戟，不能与偏碱药品同屏。
猪小肚带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命及钙、磷、铁等，具备补亏虚、健脾养胃的作用，适用血气亏虚、体质虚弱者服用。” 猪小肚适当淮山药适当大枣适当姜适当蒜适当葱适当胡椒粉适当盐适当米酒适当味精适当
1 猪小肚清洗用盐、醋少量小麦面粉手洗冲净、绰水扔掉水，另起一锅水放进、葱段、生姜片、蒜头、八角、米酒放进猪小肚沸腾后改慢火煲1钟头至猪小肚软熟。
2 淮山药去皮清洗切成片,猪小肚切条。
3 原汤添加猪小肚、淮山药、大枣、放盐、胡椒粉、少量味精调料略煮就可以起锅。