山药猪肚汤有什么功效

山药猪肚汤是一种十分有营养成分的汤,这类汤具备补血补气的作用,因此有很多女士在生理期的情况下便会喝一些山药猪肚汤,再炖山药猪肚汤的情况下,一定要少添加一些植物油脂,而且要添加一些香莱,由于香莱可以消化吸收油,那样再喝起來就不容易觉得到油腻感,那麼山药猪肚汤都有什么功效呢?
营养成分作用:具备益气、益气养血举陷、通阳益脾;滋补养生肾脏、袪风通脉;大脑神经不能缺乏的营养成分;推动皮膜的基础代谢;避免动脉硬化,预防老年人高血压 。
一、将猪小肚清洗,切割成条或切割成一小块,烧开后改慢火炖熟 。
【山药猪肚汤有什么功效】 二、将山药去皮,清洗,切一片或段,添加炖熟的猪小肚中炖至烂 。
三、适用解渴尿多 。
四、淮山药甘平,入脾、肺、肾三经,有健脾胃、润肺、健肾、益肾之功,与猪小肚同炖能提高健肾益肾之效 。
五、淮山药(干):淮山药恶甘遂、大戟,不能与偏碱药品同屏 。
猪小肚带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命及钙、磷、铁等,具备补亏虚、健脾养胃的作用,适用血气亏虚、体质虚弱者服用 。” 猪小肚 适当 淮山药 适当 大枣 适当 姜 适当 蒜 适当 葱 适当 胡椒粉 适当 盐 适当 米酒 适当 味精 适当
1 猪小肚清洗用盐、醋少量小麦面粉手洗冲净、绰水扔掉水,另起一锅水放进、葱段、生姜片、蒜头、八角、米酒放进猪小肚沸腾后改慢火煲1钟头至猪小肚软熟 。
2 淮山药去皮清洗切成片,猪小肚切条 。
3 原汤添加猪小肚、淮山药、大枣、放盐、胡椒粉、少量味精调料略煮就可以起锅 。